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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ) H" V( K5 U8 n9 o' N0 V' \+ A
1．禁忌 , e2 X9 @5 }/ i) |* P
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
5 p- |9 i& a5 E. v- ]1 Z; J(2)女子不能接触擂台。 " `. Z5 O9 Z+ t& w( a2 G+ ]
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
$ Y2 @9 ]6 U" ?2．计分
5 t+ t4 X% R! ^! q+ T9 K7 ]3 b(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
/ S; N# H" b- y" V1 e, z1 @(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
& X$ ^5 C7 w, C. V(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 / ~) f8 r& t8 P2 {1 k8 J- t2 [
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 * P% `7 ]- L r4 N
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
; }+ |2 Z2 H! p(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
0 Q; a8 R; U2 Y+ I(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
4 v, z/ {4 v" W(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 * T9 S! Q. F% t
3．犯规
3 B- t6 ]0 E- G# y5 ?2 {! L, Y凡犯下述举动者，皆以犯规论。
7 F& k, y' X2 U/ Q5 F(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 8 ]5 C0 Y: R/ o2 k% y
(2)插对方的眼部。
G9 A9 k5 T3 C( ]0 P& o(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
% h$ G" f ^8 P0 ?(4)攻击下阴。
; r, L. B' C2 o- J! @: ~(5)锁对方颈部。 0 I. }5 |0 d% ~9 q3 g; v
八、赛场工作人员
; T7 j- G' F9 b5 s2 ]# |1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 / n8 F* i; {; |! z: ]' G- r T- H
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 % b. G' W5 O% P; y: x
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 # r: W* B2 F' y# C; J$ B! w, B- y
古泰拳的基本拳法与招式
. `0 M" U8 F3 T5 x/ `) R古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
4 w& _0 s) Q( E最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
( T3 q$ o6 z7 l* f. E6 a古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
q: M3 H* a; E) n0 |$ H4 Z, `( ^/ ^ ' m2 I) p$ r6 O# Q$ B
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
# T- A" W" v( o0 l4 K D. G(2)抡拳 拳成先后交换上落势
2 w8 V. ]1 N3 ~5 u( I: ?(3)按耳 提留护面侧
# s2 [3 P3 t) a* E- s(4)拦格 手自外内拨 * P7 \, a6 ~& F' J
(5)斜挡 抬拳斜上格
* B$ k+ o p! j9 p; r(6)高提掩 双臂轮流高抬 x2 \# M4 ]/ X t4 {) f, c
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
4 a$ q7 L ]: n+ D- B(8)双并肘 两肘齐架敌腿
; L6 }" [4 V. j4 w1 V(9)踢臀 侧举足后弹势 % G6 a% g/ I+ l: o7 W
(10)耍膝 双膝连上提
* S! t3 o- Z" ~5 ~(11)献莲 俯首前触势
* @0 Q# w2 P$ z9 F0 \(12)回踢 回族后摆腿 # G# S- p: t! `* P6 S5 K& E+ L( h. K
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
9 Q3 O$ X& F" }3 @, m# ^4 M泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
) s& z! t; a0 ^" k三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
* j6 r9 y% Q' w) l. u R[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ' c% s# e9 S: Q- y
% R$ X3 b7 [$ C& R8 r+ ?* @, yhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif * d; Z. |$ s9 K( ^3 @
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] + i6 ^0 B/ g$ ]( N; n* i! k" J, m
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
" C& y; E7 y* B+ ~' C: ^! V0 e盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 % w; V& @- i; G, p' E
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ; F8 J1 t" R! T5 o4 ?5 ]
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 4 S6 i* e5 _% P" J4 Z9 Y; T: O$ V
( B6 k; u# |3 j: w8 n$ o前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
: ~' q+ ~- ]: Z4 Y; e" D相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 0 E. r8 |, z+ ?3 v
头两式：前抵、侧抵。 3 X# \; |- c" S9 K& c1 D* a4 p3 U0 Y
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
" Y+ w- |( ?: w2 C( M( I7 d4 x- R6 d脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 % Q/ D; G2 R# m# S
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
) [1 K5 W" g; ?4 i; V* d6 y膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ( G `& J6 W) [: i
有关的基本技击术语，有以下口诀： 7 I- R9 n9 Z( H2 U% s# X2 m* b
并(相对) 合(进) 取(执) 3 f, @3 ^4 u2 ~2 C+ Z/ b1 g
藏(断) 佛(拨) 切(入)
& K* [0 @5 H3 S冲(扑) 撞(扎) 压(按)
( }4 c( {( a+ O- ?拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
, u- C( `" `: V' N9 J0 M3 M投(摔) 攻(动) 守(迎)
' H, \- K& O# m2 L H0 r拆(解) 避(闪) 答(还)
. o& T& S, L$ U9 X& }6 T 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
% a. u) L" b8 p/ \实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 7 \/ c7 t8 d2 N1 G- d" j( B6 m
母 招
3 [' \' z# u+ A8 e. A- h* Y曲折步形 外围招架 2 ]5 ?/ D% U- c9 r. ]
飞鸟投林 内围招架
0 j# o* t [6 R* m* K( ? b依诺挺剑 内围肘 ! O/ Y0 `; m6 b* j& W9 D
爪哇标枪 外围肘 6 t4 J+ h7 G% ~& ^6 F+ [5 w
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
# S5 F5 ?1 G+ y+ X6 P+ y慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
2 i/ V' I; e( s+ l蒙民捍卫 蹬脚对拳
4 `' l3 O `$ ~击木楔 肘击对踢 6 a: u% m( b3 n
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 5 y3 l- S- P' r, f& s: \/ G4 l
断象拔 肘砸腿股
0 C6 Y3 X( x( V$ \) w3 W. s神龙隐尾 封脚膝打腿胫
, C6 {* W7 z! j! A& {5 |天王转化 蹬脚对踢
, p$ l* O* o0 ~% \( i% u减火焰 格拳反击 1 Q3 E' M9 t3 S+ s0 h8 V2 a
魔王博猴 踢撞对拳
7 P& k; R7 w/ g4 i0 ?6 n4 z折象脊 拽顶撞膝
" M E# }' T! k7 w1 C子 招 & r3 k$ y& M' K" ^" k
神象奋齿 挤身冲颌 9 z! I3 f: Q6 ]
抹面腿 格拳直踢面
" Z m! x8 z& P q鬼王搂美 卸拳拿摔
$ E S" e! C5 w2 b天神射箭 封肘冲颌
7 t" U$ V! g, x R& [, y折凤凰 内外闪、肘劈臂 . e2 G7 Z: ^& p1 b' j2 i1 s
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
" M8 H3 z% h4 f2 T; M野鹿回头 后蹬追踢 - } m9 \7 ]; _. a$ X2 I
神猴献宝 内卸冲颌 2 S% D) T' b& j/ M, p* a$ n- b
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 5 d% j1 t t1 \3 z
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ; P% }: F! _0 X5 O8 W; v. X2 j
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ) d6 F1 X n$ k( X9 O( P
漫歌擎柱 避踢蹬后足 7 L! e& |! r* ?4 h
扎花环 内闪肘刺胸
$ S/ w3 v4 h0 R$ V! J: z; o& G9 E老僧扫庭 扫足弯连劈肘 1 {9 z. j/ E. N; |2 Y8 f
斩葫芦 内闪肘劈面
1 t* q, f J- r" B6 l, ]- P* N 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
' t" y. t3 `: C o9 F隐士投湖 飞身头触 / M% Y) H& M+ V/ n( q1 i
麻雀取水 上击拳法
6 Q. p# C3 F! l0 z2 ^: D& g( @; G天王掷轮 转身鞭锤
; a3 ~8 P7 N: o* R9 {鳄鱼摆尾 反身后蹬 7 w7 ^9 M }2 L, s. ?# p& W; ]
鳄鱼戏尾 三合踢法
. b+ D' g A" e6 `, v牡鹿耀角 双飞踢腿 & i" [8 n: U% j. w
蛇驱壁虎 连环撞踢
0 e9 x0 R% j( R雀女戏水 挟劲后抽踢
b, [8 K8 }1 n2 A! L7 |: |天神制军 冲身蹬腿 " A& Q+ u+ T3 w6 |' _
天帝过海 飞身高踢
0 |8 `, Q4 G: N- |) j) D$ ~ S栗鼠登松 踏膝飞身下肘 : D0 M) Y; ^; n3 F V: [8 \1 Q2 W1 ?
战象交齿 双肘下砸
/ z- V1 G) o6 B* u转战龙门 后抽肘法 * V- D+ n# ?6 x' V
波涛拍岸 转身肘撞 2 y% f% }9 `" \: ~1 j& W
流星冲霄 飞身冲扑
! E2 d: l3 r0 [- x- R% w0 H神猴腾空 飞身膝撞
6 j8 Y7 [5 v1 ^6 D) M: M4 x天神搏象 低身环膝 * T S# h# ~. d+ t) j+ [& |
仙妃坐坛 飞身臀撞
. N; n, k3 `* b" k4 X9 K) p天神折箭 封肘拗臂
& W/ m K9 j1 ^: |# a7 y! I! h鳄鱼张刺 回手肘法
! D# }" z1 C) F/ y# n天神入林 踏膝腾身膝撞
+ U* b8 Z* v! C神猴掷妖 执腿摔法
+ A1 w. W. g+ a1 @坐折凶憎 低身破马 $ ?; X, s' M0 d, H
武将回枪 执脚侧踹面 4 u. }7 a/ K' @2 s3 v6 v
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
( [% a% V. a, X7 Z U古泰拳功法 ! [- S* S$ _/ M$ ^- C
望日功 0 x( f0 V3 \ ~! H: ^' ]
古代泰拳功法的首项是望日功。
; V2 P) M: g8 z b$ H即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 9 f5 V7 n6 y+ w6 Z X
长跑功
" [$ g0 W" c n. Y! }" C在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
3 }) I$ z6 R' ]& g7 W: r; s) r. T, o担水功
& L; V I4 x. h9 ]5 l1 G将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
+ U3 }7 T& g3 F: |早浴
! X; p! \+ W/ ^- r0 D其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; K( V) g6 j/ D其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 % N0 ~' }8 V6 o* S$ A3 @
x: t6 K9 ~3 q; B4 w
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 . ?+ T' F, a. x5 c( u* |7 M1 [) O' [
. ?$ M' {2 O2 z; a$ W
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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