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1百合排毒汤
1 K- p% x( i' v' ~+ r7 W( ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 T7 K* J. ^9 A6 k9 l) L材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' R H' W% c* U方法;用水煎服,一周一次
8 m% d3 C/ ]8 S$ l! z' Z8 I8 e! {' p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" e3 u9 k. G7 k) V6 x& g' o2玉米须菊花茶4 ?2 Y B- S M" Q1 Y( L
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ V4 @0 V u; l9 y7 y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; x, r+ V; a5 G' R5 j7 O2 A1 ~
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" J2 Q8 m% p7 x; Y0 T
当做平时茶饮
" z. x& H, Q; P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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