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1百合排毒汤
* [& v; U( X9 l/ s: E6 s/ m主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 Z) j" G3 N4 Z8 c1 [' z6 W" h" Q- Y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( I/ o6 |1 P: P8 n2 U. v
方法;用水煎服,一周一次 M3 r* c K! V; y4 { a
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 P/ F3 Y4 V3 M0 w3 e2玉米须菊花茶( A; `9 ^: m; d7 T* y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ R1 S I* E7 V2 n7 e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 b5 H0 V( u5 f8 G! C1 k( Z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 g: { j& @2 U. p2 `& r2 i当做平时茶饮6 q1 O" K* _9 c% C8 @
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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