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1百合排毒汤" S" }& M8 M5 T& [/ f' y% ~
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) Q, |8 Y. d/ }! _! G3 q* X$ f8 X材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! F* Y; a- F5 Z7 F! H# A& G% W
方法;用水煎服,一周一次/ Q1 z! {8 ]8 O
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* i8 T8 m" {0 l5 a2玉米须菊花茶
- l% T# { k ^: {6 F! D3 E玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ b9 P5 G! Q, a" V" m材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 ^* |) H! S, D w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. P1 m, O* C# ~1 B当做平时茶饮
: N# ]; X$ {( u5 T1 b有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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