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1百合排毒汤
& i# N, z1 N7 m; p主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) _9 F( e) G/ ]& P8 r* G材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 a: p/ |, t) V5 S. ~* V( k( f% l方法;用水煎服,一周一次
! k% R% Z6 m @) L8 d3 M2 ]; L. ^功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," t- c7 h% i' \
2玉米须菊花茶
( }9 a7 l2 x. M: H) a- y( g玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# M: |$ A0 l: ~) e0 ~' {4 f
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) L7 k' ]# ~* V2 F1 X/ ^& q8 w$ v
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. y ~* J& f9 T5 \1 z6 d/ j2 w+ z当做平时茶饮
# W. z& S* A2 w j' B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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