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1百合排毒汤7 l8 V2 e$ ^$ `& Z' G8 [3 v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: D9 n. k4 c5 l0 W9 K9 d( k3 M7 o材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% a/ r! x7 Y1 u. v: Q1 p: `方法;用水煎服,一周一次
% [: w8 ?+ X, u; O* G6 r. F功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' x; C4 W9 `# @% q
2玉米须菊花茶
$ p# g& J, }$ }$ @3 ]9 J玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) L4 a. j7 D. P# t$ Z; h
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! b: H# s; M7 z6 H% G5 Z$ G% j9 O做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ l# z! w- u F
当做平时茶饮, C! A1 V, t/ c8 _
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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