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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶9 b1 R: \- ]9 @( P
制作第一步:+ t: s! E3 u/ ?5 O3 W# k! k
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
' E" ~, g2 W. q$ p 2、加入两碗清水;* X: l0 B7 X$ L+ q5 h
3、再放进一个生鸡蛋;
, Z! ~1 m5 h8 a 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
, n9 F _/ X. [- E 制作第二步:
- P% e4 y$ }7 ]+ J( T2 T X 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
+ ?: K" Z! {+ Z; c- a 2、加入三分之一块阿胶;) {5 ~+ w: N& Y+ Y
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;7 Y6 u5 G& r3 i
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
: |9 @. G+ I0 z/ P2 h& d不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两3 K( k, y* [1 L' H8 {" I
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿% ?8 o3 Y$ r5 l, G6 y
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
4 |! ~0 D4 ~1 X2 s右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
- Z, s0 r9 @9 I 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
3 c9 U: ?0 b0 y9 q 黄芪 Radix Astragali 8 {5 l ?, o7 i( I
别名绵黄芪。: t0 T: K q1 J2 W6 J" m
性味性温,味甘。! q; |0 X: {5 Q& E, K$ h6 ?/ }
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。7 |: [/ }+ v$ E" x
当归 Radix Angelicae Sinensis 9 O1 V" ^, R3 ?# o' A+ ~6 ]6 a
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
9 w0 ]6 @7 W; r 性味性温,昧甘、辛。 `" ~% e/ o# v0 C( _
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡0 K' Q! p5 q1 y; g
党参 RadixCodonopsisPilosulae 6 W& U7 S% M4 h& D P' C
别名潞党参、汶党参、晶党参。9 l" g* {2 T3 V. h# g; n+ `
性味性平,味甘。
: O [) ]6 i3 [. I8 H/ c# j 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。3 T; A. E* i6 X
川芎 Rhizoma Chuanxiong : Y$ ~- i; x) I( X# j" \
别名芎穷、小叶川芎。
. R# x3 n' T8 g* K2 {* d! Y3 W4 D 性味性温,味辛。
7 @4 n( s" j5 T0 a 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛; r- ~, a2 j* d, ^# [) [0 E' e% ]
阿胶
: T. t8 F5 l; i 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。0 D- I7 s' c5 H& I6 Y
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
* |( F; l6 X+ Y8 g' z" b* ~ U6 V 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
) l G# I, e3 {, _. A7 S5 o 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。9 w: ~8 o4 _6 R) R$ B
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 u2 L, h9 l5 P' m S8 Y( Q& {6 d
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
: |: [7 ]4 W' ~! j 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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