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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶* p0 Q2 K9 v0 f4 ?+ R
制作第一步:' Z$ G! R. h/ W7 f/ F; {
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;7 K- ^" Q8 ~9 }1 `2 E4 t# v& K
2、加入两碗清水;
5 L1 A* M4 R3 Q. L0 r: A 3、再放进一个生鸡蛋;2 x5 o* J2 A3 D
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);" z8 \9 t$ W9 l) Q& Q! R
制作第二步:/ l/ p& U0 I; a0 C9 x) s! Y
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
- r) u5 T+ d; L 2、加入三分之一块阿胶;8 w ~) q1 r. L+ u
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
6 z4 E2 N- `2 }& k' y3 o一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;+ N4 T7 o- ^& k/ Y1 N
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两# g; O, C6 V! @; S% I' E$ F' K, ]$ G
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
& \0 l9 |6 R$ y% q/ z- J3 J/ q胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左8 _% @; I! |- w. z9 a
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
5 ? I7 W+ r7 Q7 Y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.# y- J9 {% P: P* N; A) h
黄芪 Radix Astragali Z; M8 U: _- N5 x& E- R
别名绵黄芪。7 s6 j" }6 r/ b* {8 N. L% k! S
性味性温,味甘。" ~' j* o3 S6 ^8 ]
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。# T; W3 W2 g( B7 c# j# b; ]2 Q
当归 Radix Angelicae Sinensis 5 q; @( R3 u3 p! h
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
% f, k1 z: R/ j$ C5 [$ } 性味性温,昧甘、辛。
* D N6 H: h W) \/ P; Y R& Z9 ?6 O 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡" d8 S3 e2 g' |5 X
党参 RadixCodonopsisPilosulae
, p, `" T$ _$ e% e0 v 别名潞党参、汶党参、晶党参。
( U8 _! K/ f( e; j% E$ L) K 性味性平,味甘。
! `7 s3 C6 }( Z% l: G; N5 B 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。- u9 K; ?0 r( i7 F
川芎 Rhizoma Chuanxiong
0 A9 X, _- u2 p8 R7 a4 ]1 g 别名芎穷、小叶川芎。
0 F. r. W8 S% P0 }3 \ 性味性温,味辛。0 h& E3 T p2 |+ g* i, b; w
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛. s6 O+ o1 A& d7 J
阿胶
. C6 a I d; m% U R7 Q3 k 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
* e5 V) l0 E3 @4 U0 _ 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。: J5 @% I2 m/ o( o# l @4 k% \
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
/ ^0 x. x0 {* ^! Y, U- a8 O, d 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。) j8 G) |9 R/ j: W* m5 l& z+ _2 E
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝+ t& e! J4 \( m4 j$ O
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
9 j. x& A3 _2 K, P& k 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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