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(1 )客家雷茶$ N: _, g$ T) Z; Q" W) v& n% t- _
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
# D8 g2 V' H9 H3 ^8 D用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。1 o0 T' d' p. R9 p1 E3 c) W
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。0 e" b( n4 }7 r3 _- ], K
(2)荷叶饮0 V# e3 e/ j) A# l+ t
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
5 C6 ?" U8 @" t/ I$ u# o用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。+ p7 ?$ S6 }4 a
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。( E5 H/ ^/ u8 |& q% T
(3)山楂窈窕绿茶
( N* U, P: {- e, z9 ]. n: c茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
# Y# _4 b" N1 Z, c6 H+ c7 ~用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。# T3 V3 c. z6 y! Q
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。6 h! @8 I$ W! y/ c1 h4 [: d
(4)乌发活力绿茶
( F2 w1 L3 b7 O2 c2 s. J茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。' A5 M9 s5 P' x4 g; a) Q" c
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
. u2 s' r2 t7 |/ h; G. a4 T; d& w( F功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
4 g8 T! G, {$ S f$ S; ?5 H (5)清新减重绿茶3 o8 U& s! l" Y
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。" `- v8 t& {( |- @2 h+ U
用法:有沸水冲泡即可饮用。
! p: _5 @0 ^0 n q- q7 D功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。3 Y/ ]1 P3 l Y- W. f
9 X* Q# o2 e' b; M( k, e[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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