【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
. o- _: p0 y) y6 i用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
; m  e# Z. \5 {" `功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
$ z- ?2 H% J- B; |, E3 K! C+ N茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
7 F  I1 Q9 l) ?  x  h  o用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
( Y3 O% p  v+ K0 J) \: j功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
' s8 |+ x) ]7 D. U! S                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
+ E! ^. d' d& m* `* g! Q茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
. U+ h# K! k. [- n( e功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
! j% I' S" u9 g: p" a. x4 v7 Z: v                                                                                                             （5）清新减重绿茶
4 d/ ^) Z9 w$ L1 X1 p$ d茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
* _% K/ A" E& d0 ~# l用法：有沸水冲泡即可饮用。
: |/ y; n2 w/ |6 |0 V! y  c功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
/ m5 n9 w# E. n) q+ @+ ~& Q就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.