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生脉补气茶, i0 K& x' j1 U1 `9 C0 d; K
药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 V: n! `. v2 b' I3 `. b
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% b! g& u( M; v 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 o( O5 c) D# h+ q
- E3 p2 ^3 p( Q5 T' d$ Z; c) @$ n 疏肝逍遥茶
7 j+ [( S, j4 B, d3 }3 z Q+ ~ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) [+ g& n, N' p! l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " Z. a0 M! K" [2 _. U
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" n L' \! H# W" c/ {
/ T7 ^ @- @% R0 ?7 V 健脾茶7 U- f" d# A* g# B+ r/ \
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 @- G. T! M) C, ~# ~2 o: P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% ~' O3 g5 q5 T$ H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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* g8 Z2 J; e Q- H* _3 j3 Z 补肾益阳茶" J6 {0 d E, g' D$ R* E
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& H. l% z- ~$ g8 ~ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; Z2 S% d0 ]: F$ o
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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