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生脉补气茶* M/ _" h) r" ~+ a
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" [( |+ K, E6 i7 T+ ^ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ \* [4 F$ m2 i8 ^
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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% j0 R- H7 ^: R; K1 r8 B! O 疏肝逍遥茶
5 H6 C2 u0 z) U" f- g8 ^ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% o( @4 Q% m; p, r7 ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, C4 I3 q2 D1 W1 r$ H' ?) h 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! w4 G" V% F0 x, s @2 O
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健脾茶
5 O r. H( ^3 c+ E) W3 H 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) D, v( {: t" v3 j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) h7 |$ {* K: Q$ D/ } 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
0 q% F' ]0 H3 [: x 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: W7 z |# o. u$ g W/ g0 g+ a* L8 v 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" k) e: `8 \0 ^9 ?) ^' @
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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