生脉补气茶+ B4 d$ _& T1 n/ y$ t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 w6 k+ C) _0 U. K 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & ^" a6 b8 `7 M: h8 y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 Y. a$ h6 V2 B) @) M- r
6 V( P- c$ z) d! H 疏肝逍遥茶0 } g* b2 y3 c- x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 ! f+ C- r& E S: Y5 t+ b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ J/ \1 c) i7 I7 s& L& | 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 $ d1 K# [) I/ A( W" G q# z- [ 7 m" u9 Q: @% `& a 健脾茶5 u. }* Y: W$ {* W
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * b8 I4 E' \4 b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; Z( g8 o% L( b) c; a' G, t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . q6 t* a3 O m# v/ c
8 F4 r" } T7 M3 R1 e! e7 M 补肾益阳茶$ Q3 _* O$ B4 b, v8 i0 q' r
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 2 `. ~1 L. p% O 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 b% x4 ?5 }) I: a, L- V
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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