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生脉补气茶
. f% i ]! z4 M6 p4 y# {0 V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱, U2 h" w: a, k: m# {6 d
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 q% D1 t4 S6 u% k; \ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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" i" @0 a& N4 R 疏肝逍遥茶1 m7 L# S, j+ }* `
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 F5 i! x9 T" |/ a( ~: Y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # V( s1 |, P& n0 I/ O8 Q! F9 A
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! L& Q, ^4 L$ x8 Q/ m2 |( m
6 g2 e& J# W) J$ D0 F ?$ q 健脾茶( Y$ `4 o. B% ?6 S
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
T9 ^- z0 [9 T; T- T. u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 X3 w4 \( X- T* Z1 X
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , ~* N+ ^6 @ u
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补肾益阳茶) [ N+ k+ a' @2 }1 w
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: J( a. A5 @0 f/ s4 X 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( Z$ g! U; X) Y- l0 L
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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