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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么! [, M6 w& \7 x) ], m+ [" u
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”$ O7 g7 u$ B$ |- X- v* }. u+ }
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# g: [+ v2 V7 v8 Z+ L& o* N/ o享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 Y" n# U% T0 x% j# }用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. H' K( F; _3 L2 m方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
8 ~) y- d) j! P: z! U) Y* q青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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( S" K, k( j5 R0 F' g' f/ c 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的' B! K. ]2 V1 ~4 n( J
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
7 g5 R3 P, o+ m( g% {- C的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。) ~$ ^7 Y$ @7 A' h! ]
. j3 p( E$ x3 l$ X( [; ?# h0 o 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 Q5 k1 @7 e8 o/ B
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中, M) S: a0 F4 q9 t) ^5 l
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据' E9 d t& ?1 w; y) _! P
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
+ ?8 b6 H2 g& t# p2 [ |别不大，可以根据自己的喜好选择。! n9 c% D! n' z9 c3 s* ?7 w% z
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* D b% U) S8 ]1 Z
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就. f, o$ T( w4 w$ s5 |, g
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
% l U4 w) \) X% t' u, r绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 B8 l, d. ~% c9 q G% V H& p0 i& b
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, V5 ~7 b+ H- t
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; n& _5 w4 G4 y3 T. w深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" {$ S. o8 Z; \: o ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。8 n6 ^1 O! w1 d7 S" h" H
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 S9 x! Q* _: l: o. m
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ b) F' J* }+ L
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。* V- E5 q# r$ J1 K7 R/ ^. C5 P
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 w9 f% m0 R3 g1 ]5 `2 ^# e2 ]2 p
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４、珍珠粉掺着面霜用。! ^5 A9 t/ L1 Q& V
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一2 D: b) C- j% {6 _
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 F0 B9 m1 x3 |+ [7 P6 h
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 l ]5 e6 B, a$ v
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, G8 X; X3 D! I; _( G; C) t- V- I小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。; s( x, W. C' J n
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。$ \9 W# {2 X6 u9 a c G4 S
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
% g4 ?8 X6 U, k; V游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来2 T: m0 `3 S% ~5 V6 t# s3 ~5 B/ ~
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 l4 D( l/ Z; M7 d0 r! D) r
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! Q' f: H0 k7 L, f/ ]& e 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很+ T& K* ~- ~" x- E" v$ W
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; \# u; e/ f t$ J9 ^
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' O2 N: B* d$ d8 a( t h比较油，其他部位都是中性来的。( `4 f6 B0 W+ v
( f( X$ z+ D6 m& H, t[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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