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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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0 g, Q' u! z0 R6 I' c转载& H$ u' \0 L2 ?5 T$ {6 E! C
http://blog.sina.com.cn/hady" B2 H4 _& i* Q, \
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么) K4 w2 `7 m9 T: h
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
7 D! H3 i' |6 y$ [. s 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
2 b# y; w8 E$ n2 G8 O享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
, T5 C- Y x6 g" H% `用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( u4 k: J. J- b
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 I0 D6 I) T4 _
. m X5 v) P4 _1 t; q) w 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的4 W l. e- H' k
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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" o6 {2 u2 X% o( W( M9 @ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
8 M' b8 |2 _! \; l/ M3 @食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' ]1 {6 O+ O$ I- e的“防皱嫩肤私房秘决”。- u# B% S" B, R; u {) v
3 L; a; q0 _! L8 `9 ` １、维Ｅ当精华素使。5 H: [$ a3 ^9 E2 |
2 ?" p! g' d3 t! E6 k% | 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
( u, k( N9 d7 k2 ?一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! s/ x z* U( h7 [8 a/ q4 T
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
q3 l! u9 J: P- `, {我的经验，油性皮肤不适用此法。& T* L7 u6 e- T( O% x
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差1 y1 [, ~3 q! T0 n' {* ?
别不大，可以根据自己的喜好选择。' `9 \. A8 W0 x+ ` W
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、1 j0 D" {( c' w& M* p/ k
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 k, M+ ]7 j! O `+ mＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
$ H& d# L' J3 W2 S2 M/ V k* \- e绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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' X; A2 A+ p! s0 B8 R+ v 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
1 w6 y8 G3 y+ n洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
0 z# p, Y, @0 Q* [) f) v3 {深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。. ^! z. [2 X- z$ j1 v8 s
３、坚持每周二次的自制面膜。
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& Q$ D0 \- f& ]1 w8 M: w! r 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' }1 z6 |( L$ f- B+ G
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和; j, s' v" l& w& l7 W( J
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟9 W& V/ n. v# v- K9 A
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
% V: J6 b( W1 H1 P: [/ ]! a) J1 v 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。+ o& z! X+ z( M- x; s; C1 w
0 A* _; w. D, u7 Y% c3 @ ４、珍珠粉掺着面霜用。' L2 S7 U+ ~: w
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
g9 v/ R# R3 g些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! G3 {5 j3 v+ K6 O% B# Y, [3 B2 a油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 @3 L) ]8 |% X0 ]8 `, l
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# \# P/ U9 ?4 {0 p O' B1 e2 T. I& o小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 ], C$ w' N3 }$ o4 c
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! n/ B) @; x5 y
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
0 X& p1 q% I1 ^) l游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来# E* T3 G7 B* c% A, p- P
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 U( J- ^2 A: y3 w8 f \# ~0 J. d
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
: S5 Y; @% I' k4 o: o2 S/ A好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
1 g" o! t3 M5 Y6 b. ? 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 u) f; V, N# Q) h' W$ W
比较油，其他部位都是中性来的。8 W+ b) W( `- R# z
) [ v6 A. Z; z) N4 H, v[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
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