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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 `/ U- N. C$ b
: A: y8 S/ Q) O+ e. ? 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- T2 g0 R, n* b2 n# e W9 p
; u V( R3 J$ u8 z' ~' Q1 Y8 L/ d; e透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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' ]" L) Z6 o4 J6 e( t& P: { 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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+ d2 X' `9 l# c 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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" o5 G; n8 W( Q/ O+ }3 G9 A" y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 k' N; O( a6 m6 g
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- F3 B( H N1 }( x4 S7 B( M4 j
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) i% L( v0 X3 _# @; S# z
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 ~. U" j7 S8 t+ C$ c4 Y
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的漂漂喔！！
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$ u! x" w1 E' i 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 z3 M- ^/ l& Y
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ X, N" q T9 Q: I7 W+ _; m# x
+ J- i5 M) ~( G. p5 @ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ G% j3 I. t- E. l9 L$ s
/ g2 d& ? v/ n8 l# t 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' h$ \6 A1 d: y) Z1 T' X
]* _7 }& E' N+ w! _1 Q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& n5 v9 j, `/ f' W, i8 Z5 e
7 Q; d5 H7 o S) O; c. C 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" p9 y4 z! g$ C8 o) S" g
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- y. R) M( P3 p& k6 a/ g6 `
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! g3 B2 m3 `( B3 ~9 ]/ R
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ e; g$ p' G* ]& |" X* `
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) m3 A3 U x% p( C* X E. x/ C
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" F' Z. Z2 F; \* J. _! `4 S, W
0 \( ]$ L% D* ]; ]* D* N5 n6 K Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 U P8 p& E9 p K$ W) r$ v
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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