|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
C5 C% o! F; Y+ ?/ y 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
& `7 v$ E y4 L( ^# q% f 健身操：没坚持下来，所以没效；$ d% B$ C4 S4 S( ^2 c, h
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；' L) y7 T( q# B& ?; m9 c
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
4 d, P9 U( B" j% @) `- f1 { 胶带：不用说，没效果；" k& r( {5 H& l3 F' W5 T
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？$ z; Q5 S0 {; H
瘦身乳液：没效；
: ?- }* [5 f( p, ^ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
0 N5 `0 o/ j' H, Q0 ?1 l$ U+ q 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
5 Y) L- T& g3 E d 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；9 O# M. ]3 _7 S: ~3 _
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。6 a8 D; a5 G f6 y
, G g( ~+ G- i3 r1 g2 W2 r 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动0 W: K5 M6 d- F3 t+ v9 |/ ^
1 t7 f6 H- v9 t3 A
) w$ u- }2 V2 r5 u# W补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。3 C$ D6 Z0 h" w) o8 ]; z5 h/ u
+ c7 b( [, E- H5 y
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
