|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。. y/ |. n' Q( A' M: a1 j6 l7 v: G
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。- a( @5 Y E7 V2 M
健身操：没坚持下来，所以没效；+ d& U2 m9 Q8 Z* I+ S3 C
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；$ U+ V0 ?4 l% H/ B0 b2 N
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
& a0 x% ]+ S& x 胶带：不用说，没效果；0 \4 e# C* M7 f3 G9 _6 O/ `/ N4 I
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？4 X- s6 F1 s2 [
瘦身乳液：没效；4 N/ C' m9 V; G- c c9 @' u
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
5 R, X" M! e2 u& q 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；" `' c. x! K( U8 U V- Y6 j
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；8 t6 s) x2 N6 ^! h& H, X, i+ j3 c" U
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
* l+ C( m& h( B) H& s$ _0 d
9 N7 C+ U9 M/ t$ b8 N% f: ] 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动. i1 @# n; \, L4 x- V+ h
- O! l5 O( B. w, g* L0 v5 ?! [$ _' _' X `, y( p$ n5 Q! B1 l
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
9 \' P+ l/ I$ n, Y- r! f; z
4 `. k Q% \# H; ]2 n* w( Z x8 W[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
