|
|
额头痘VS肝脏
t7 [* H1 ^; M如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . ~7 c5 S3 ~ O+ r* _ M4 M
长效建议:让肝脏按时工作
: F: Q% `3 A! V晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 6 R" P! e1 U7 E; x$ `6 M5 m
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
% d+ e6 t9 B4 B0 [
) i# b6 X9 l6 j+ D% j$ [: L' G, `8 z
鼻翼痘VS胃 0 _0 r+ p5 i" a1 h; D% O) U
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 6 @; @4 N4 V: d4 u/ a/ j
长效建议:少食刺激性食品 ! O# U2 K7 I- y! h
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
2 @! ~' P; v' h# X! n
5 F _% B% y2 L- o8 x; m+ m+ `4 L; J; b) r R
唇周痘VS肠
& w/ Q5 l, I, _0 y9 k7 i便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # X! U( x: F& W. s
长效建议:舒肠助排毒 % }$ N$ x6 P. C/ e E6 p
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # E% |) l) {* F2 Y" |1 Y
# A: n, m z8 c& R- A" X9 T5 }
7 P" @2 n( w0 A1 n: j7 |' n( H印堂痘VS心脏
& h; f1 @* T; q+ r出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
" K; D. Z' J$ Z. K; t2 a长效建议:注意保护心脏 3 a( k/ W% P j- N
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 $ e# B3 ? G! C
8 ^% R+ `/ n6 S9 _0 D
+ V) _+ D9 E O" C发际痘VS毛孔 * ?/ m8 g X! b7 o; U+ ^* B2 \* m
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 0 s, ~# [& v. `$ S2 j
长效建议:清洁照顾边缘细节 0 O5 V; O, U- {' g, F& ?, S
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
- Y$ ]+ s( l7 e6 F$ n' D$ ^0 H8 ]) x" D: y m) d( ?
! U' X7 h1 L1 p- q0 s
左脸颊痘VS血液循环
2 |9 a4 A+ [# G! {, n左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
* l- z5 [0 @, ~* `5 l# G长效建议:加速血液循环 5 H/ j; U, f5 o
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
5 `- U! J. X0 C
( f( I3 G- W! r
& u5 I. |& f; e; X& n6 ^右脸颊痘VS肺 7 u8 P. j! [: p
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" W; e# k0 C" C长效建议:禁食易敏食物 X. X' s3 m; f0 }) A
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
; A% i# R. G4 W, h: v
* Z3 u! `& }4 {. R; P+ w7 s! z: F0 I3 N; W- X
太阳穴痘VS胆囊
& y" r I+ C, A6 N9 Y# w- [是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 % h! x: ~5 v0 ^( F) a7 ?
长效建议:给胆囊减负
6 R g( a8 G! u, n4 c0 ^6 n% ` D每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * B7 h3 z! }& E- _% G$ L0 ]9 w1 s8 J
) m( q! c ?% T5 Z' m( [
2 |& d \. R3 M9 o6 u9 q- e- w" I- Q! _
腮边颊痘VS淋巴循环
7 D/ N, n+ p2 X3 p3 w* y- M& m长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 P4 S$ I( `* p0 t1 j长效建议:促使肝胆排毒 & f$ y3 @" Z! E( a8 n$ B- T( ]
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|