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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
" l7 p" C1 o( Q$ d6 f                  + F5 {* g" Q6 G5 a: j
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
% z8 Y1 ~0 x$ q* V6 i* Y# c2 x  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % G, ~3 U6 M1 ]: a
                  ! [0 L3 v- f% X- K) v& O
  2.柿子
9 P  ~( z  e" Y  l% r- |                  / a6 t$ i" i5 q2 o5 {* V2 J
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 J/ Z- D, D4 E) T) n/ k8 j                 
. C: o  ]5 k* R3 ], B* Y# P  3.香蕉
. ~: o/ z7 L6 Z4 X  @9 r# W; F8 k                 
% N- g! ]6 m' J8 m; a# w  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
% h4 E) l8 E- Q" p9 I/ L                 
  U9 I& J& W; k' @  4.桔子 8 j+ |. N% J4 d& ]1 v
                  7 W% ?% w+ H$ z5 l
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% T/ m/ p. @; Y  _8 \+ O0 v                  3 ?3 z! S1 L1 k; i7 X! E
  5.黑枣
) C4 A. I/ i) A9 Y# _                  & t( N  D5 k* E2 L) t  J
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 C( [, X; d) ?8 \! T                  : P0 b9 m8 x6 p. ^2 ~
  6.鲜荔枝
% D( a: S9 F# M3 |7 y                  1 B  C4 G( e8 h# ]0 H
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% C3 B' s- y; b2 p5 ?                 
8 x2 t' L4 K  _6 E  7.山楂
7 E' l) D- u" t4 ?2 l, W& t                 
& O# v# f# D& ]) P1 x  M  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ! L  H& [* l& H: s
                  8 I; I, ~' e! |4 w1 x' t: c
  8.菠萝 4 l* z& \! H; y4 ~2 f$ v/ m/ n2 {
                  , o* f; N+ n% m. s5 {! b
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
, z' B# C+ G, p  H  j不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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