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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶$ I8 S' o% _3 A2 V- D/ q0 B: M

& D' ~; s- r# t  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
2 x. \. B# y" g3 d! S
$ u& }/ F# R4 W9 ^+ O, e3 {' e1 R  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。5 Z% z2 T' C" t3 d# e9 D

* I! I8 r; F1 d# N" }# _; a  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。6 ~; s# b  S8 q5 r/ z: P2 l

% ?" Q  B: @2 K( ~3 d  荷叶饮3 f& B8 I* B5 T& I! j1 C

/ n! P2 c& p0 R$ ^* p8 B0 x5 P  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。. b* i4 _8 F) O) t

, M$ S  i6 i$ u1 e  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。: ]! ?# l. V. B/ }$ T! O
  A+ s* o) T* _8 t- u
  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
) k8 |. R9 A& V" v, O% }2 R$ D9 i/ e) i) C0 T
  山楂窈窕绿茶' a% C# d/ `. S3 ?) w$ q

" W$ |; M6 h. W! K# p' }9 s  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。7 U* c0 E4 I( Z

! q! Z! B4 c5 c" G6 ?. x3 b  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。$ b0 }  d+ c+ t7 q( v& W

- v! }% M: l4 W* q3 M  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。! i, Z0 Q& X) E4 M5 u4 @* I( G. [

( G4 m$ j2 Q/ l  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。3 G% z! n, S. ^+ n* m  h

0 q: b' _. A4 y/ i& g  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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' u+ @& `2 \7 J& X- e5 G- n' k# z  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。* P2 R: |4 u) P$ G  K7 a1 d# x
  W) T; q8 Y2 Q
  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
* E) P4 d* X* ^; _# p( N, N9 F) P' _# E- ?; S! L
  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
$ H; p: @7 B/ a. j* @" g1 H! R3 A$ l+ V1 y
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!# B8 G! C% B$ O9 a

7 D! `6 w; v1 Q! ~! q/ h* N% e  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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: S, o$ h7 j. B; ^  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~  u$ d* E' Q/ ^; u! G; x
楼主辛苦了~~~~# _/ ?- P# U* V8 S
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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