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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:新华网·酒号的博客 </STRONG></FONT></P> S0 T. t( @( _) {
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<P> 人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,那么有何妙方去除呢?现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法——— </P>
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1 C. t6 B. j2 f9 C, C7 v<P> <FONT color=darkgreen> </FONT><FONT color=black size=3><FONT color=blue><STRONG>西红柿汁:<BR></STRONG></FONT> 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。</FONT></P>$ |. O) @. c: s3 U1 ^7 t7 j
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9 P5 A/ |, I+ S5 D- }5 H<P><FONT color=black size=3> <FONT color=blue><STRONG>黄瓜粥:<BR></STRONG></FONT> 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。</FONT></P>
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<P><FONT color=black size=3> <FONT color=blue><STRONG>柠檬冰糖汁:<BR></STRONG></FONT> 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。</FONT></P>
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( E8 \+ r" b8 a1 h X<P><FONT color=black size=3> <FONT color=blue><STRONG>黑木耳红枣汤:</STRONG></FONT><BR> 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。</FONT></P># D" @. S9 ]* u2 O( |- ^
<P><FONT color=black size=3> </FONT></P>- r2 B% }- f5 J! a- D/ n
<P><FONT color=black size=3> <FONT color=blue><STRONG>胡萝卜汁:<BR></STRONG></FONT> 将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。</FONT></P>
7 b- M/ w7 j6 D, b h0 ^<P><FONT color=black size=3> </FONT></P>
$ e5 l8 i8 ]' n& b- P( W<P><FONT color=black size=3> 用<FONT color=blue><STRONG>冬瓜藤熬水</STRONG></FONT>来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。</FONT></P>/ w4 E6 N! C w% |* U9 l$ m( f
<P><FONT size=3></FONT> </P>0 Q: y1 A/ _. a% \. b! ~$ ?+ d
<P><FONT color=black size=3> <FONT color=blue><STRONG>金盏花叶汁</STRONG></FONT>也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。</FONT></P>9 B# h" O1 L4 b* c2 I% N
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<P><FONT color=black size=3><FONT color=blue><STRONG> 蒲公英花水</STRONG></FONT>也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。</FONT></P>4 U& c, M: D; n2 @# g+ ]' t8 {
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