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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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# C( ] h; \1 m: ~, G2 G2 C- t 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。. |9 u- ]4 {' y5 G4 L- T
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。2 A, `0 F. L% a5 M5 l9 ~0 x; b% u
3 n) H6 s% h/ `# N4 R 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。& q8 k% Y/ J- X6 ^1 A
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# J- a- K) {! s. v$ q, Y1 D# V 养生保健药茶 s* _) t( w& M
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。% v" D8 w5 \" b4 H# W
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。3 A( b2 L7 {5 m7 r+ H9 S! l
: u4 j1 {7 A P6 t* L: y2 i 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。- q' h0 B: Q& j4 m- K
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
$ f+ K) @3 d) A8 R* F Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。7 F! }% G0 q8 x0 j* \
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。6 E( }% V* q3 z& Y
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。6 `; a5 b" \4 t- Y9 ]4 X
- y$ @7 B# M4 f 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
) }( q5 g7 _ t5 e Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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" Q# x7 u7 A, |) z- X a 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。( T- @; U8 k; z) G& ~" Q
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。+ m9 A9 m; Q& P2 d) Y; w( d( B
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。% u& y' n$ A: c) a! d
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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& B1 k% N) Z1 o3 _, r, s! k" P 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。# k; r7 P9 x( N m1 ]$ W
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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& Q+ m" l# |$ v- u 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
! W/ K# a% R9 A% q; W% a Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
7 h5 Q* N8 P2 g9 [2 | 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。; Q5 f0 c7 V# `" Z1 l9 J
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。+ o/ Y; |, y" z0 Z" W1 z
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% f% X% e7 x4 x- e2 a0 N 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。/ P9 _$ f& A8 I, s
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
# J0 c( D, j5 q3 A6 O7 ^& V, Q Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46