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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。# N c3 U9 b. x
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9 v, {- F/ p3 n+ O9 [6 b- [ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。1 q% \: t) R8 a
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。5 z: f- }4 ?+ B* U" o$ O8 m3 s
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养生保健药茶. \+ n5 s6 J& u/ H3 }3 B
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
! o1 v: q4 [! p- g, o$ d Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。$ [3 ?! X5 S1 V: o8 K
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
* Z* J2 q/ ~: t/ f Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。: p* N: O4 w& u3 h- \! e6 e, B6 A3 t
, J/ C( w8 ]' I' G( d 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
2 A: \1 v1 O# U) v* D Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。) h1 f4 Z$ r: W. T. V& }4 X2 ~
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。9 N+ ` X6 d, n' q2 b/ q% s2 ]
# Y0 S u/ ?9 U( R 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。" R% r) T C$ |- n0 ?4 |) i
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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+ X4 Z8 }1 ]+ E3 M/ _' T 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。/ r. J" V! Y' [1 W7 b
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。9 L; T' k! V# U; G! Y3 ~
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
# I: V( \0 i1 G$ E Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。" r2 W! n2 j5 S5 y2 Q$ P* K
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
$ u/ S( s; \- }9 K9 R: x6 U" T/ u Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。, X; F% v! r A# `2 t- w
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。! S/ s7 Y9 S+ p0 w: X4 Q2 Q+ E
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。0 E% y; |" F- w3 e, D. o3 Q) ~
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
0 ^0 p+ n, Q' w; g- ? Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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# ~7 {: _3 L- }$ X+ ?( P" Z 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 V. a6 h6 ?; q, Y
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。. u# i* k5 t, @
' V h; x- G+ A9 S 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
6 ~. E: c% K. x, D9 t0 B Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46