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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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8 a7 }- f3 u2 J9 D- u+ X20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. q$ }: ]3 G( R# A" W
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！2 U2 d/ X( x6 {" U9 j+ p! `! d
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
. k# q' }( \6 |4 d- n$ J4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 u/ h4 T1 s8 x' U& r4 r
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 r: V$ x2 Y. a* ^. H6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
# y0 h0 i6 M* e B* G: h& H7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 N" L/ K0 o: v# |2 G, Q
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" ?( d% e8 b/ t5 y
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
d. b1 W6 z3 p$ k$ u8 V4 e10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！4 q( n5 i) Q0 m5 `. J/ [! t* {% R
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
! O4 i( u/ s5 R3 V' b& H! V12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 c/ G A ~4 e7 V5 l1 V* w
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
' H R" l9 b: b5 W' f14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！% N7 h, o" L2 a4 G4 n
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
3 }# G% i9 G( z3 C2 H16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！4 R. t+ |. H" E7 l! L! ?
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔1 M( Z) Y+ S; @# k
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：" p3 }2 v5 O8 w8 _% W4 \% _
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 K& }# _& Q& @4 b$ o1 F6 J
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。# W2 I6 T. j2 [
C.每天早晚各运动一小时
: c2 q, h. U) u/ R$ E3 o$ F5 w$ ]19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% q& ~- d. ]5 F4 K' h" v# |' H& W; BA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
6 k& W6 Z) C2 r( Y c" u5 W+ w4 o+ J$ rB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- [8 C7 o/ R' T% [' B1 j& L, f: h
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。( e- @7 B1 `5 ], j+ X( e) @
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
( t, q- L; D" M- L5 M. Z; A* L( K& G20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
% e8 B, M2 f* QA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
' D) ^* }0 v* [$ dB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 k' L W& O. a' @C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44