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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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# \: b5 P& @3 P& i) \/ @" M/ _20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 y3 W3 T) A5 A" {: Q1 o; X
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
; b4 w8 ~ ]$ L V5 f% L3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 G( i. W( d* o5 H" B7 ^9 y; ]
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5 F3 ?# T. }' i9 ?5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
! v) Y$ H' I! q' q" P3 b6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' B9 _) |9 a y6 T$ n
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, d$ u$ z4 S! B; y( h7 G
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ c N. f( Z5 t+ }# o: m
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) T$ h7 x0 L. y8 S; A, D
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！" W% H- _9 B& g. Y% n
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 |% I# L, p6 C$ q
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
% n6 R' [0 K+ h+ Y: Z q13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
- p, Z8 T. B4 J( L1 D14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！) x! y% i% M. _- O0 g
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
" q; [1 Y0 r Z# I+ x4 D16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
" l% j5 e% @) R# Z u) ?17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
8 O/ l% t: n: l- o$ t! S7 |18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
2 J. D, G( s' b! A5 XA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
) n3 A+ l: O+ f. p( jB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。. @# ]9 C; w G( v
C.每天早晚各运动一小时 - z' t1 ?0 O& T& ~3 L7 e- `
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
& Q) P/ d+ i2 T, i4 v- A' RA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
- p/ Q# o& v ^ f$ ?/ ^2 l( }B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; }1 }+ t. r3 Q3 Y, Z( {2 O+ Z3 EC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。- |2 p& S6 X) Q3 U
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( }2 _2 c. l) H9 t( J2 \/ k) y: t
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 @, r& L' n' H( R+ t
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- H5 {4 J' d* y* I- Y) g. D
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 D5 b0 c1 ?! |0 u9 |) c1 G# l6 @& Z& J
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44