|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
$ Y$ h& J# T3 Y4 X/ R2 Y
# e) U; _0 l4 C0 p, @20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( U2 k6 l" v( z- t) r
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！$ X$ L6 P4 i. E1 E& A
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 [+ C( Q# j; C* f
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 H2 M2 E7 \( G3 N5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( _! S1 E! h( v1 C, c: v$ c
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
. Z; r5 L$ Z$ j0 L b- {4 T! C( ~7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) H" Q0 Z* K2 m! `3 X/ z' t
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
7 V, x0 A6 {0 D8 U% e9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! p& p* w ]% g; k! g0 e4 u
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
8 n6 V; H3 n3 Q' x11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
e% s. s$ h$ \! m5 w* V0 k/ n, x# u12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。. R% J# Y% r A p1 ?
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！! @. w6 H* f" m/ z
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
' e) Z) t% f% R2 D. ?( f0 F15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
' {) ~. n+ B/ y16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！' S2 D" u" B0 T* T& S
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
- [4 f/ I& C6 {$ I7 T18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：- G) J) }7 G# J
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( S6 v7 r; _5 k5 D% g1 E7 d
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
5 z- ]2 ^) c* r* D( aC.每天早晚各运动一小时
+ D/ W- u3 Y6 [" z3 V s/ s19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 \. T' r a( |; F" s6 b1 i- w
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
* H, H4 c. y& y( b( l9 v2 m5 sB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
G! {, f+ v& I' v4 f6 D6 N( oC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; d+ _) X. h5 q, K. q" R) j! YD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 F* z: ~" F5 W3 ]! S1 Y20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
/ d! q M7 l' @9 A1 tA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
; l% P7 C }; p/ b8 O; eB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) A7 u1 ]$ I% p, x
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44