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忌糖：
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8 \' G" J3 M* t" v甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。3 N1 O: F7 |) `9 W) S
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忌油腻：# C+ l$ T& @0 b! m9 ^& K
9 X# m. }- c8 z: B0 L5 h令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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" x% m6 J! p* O( e8 E5 c忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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2 i f# [+ T$ Z) z, o忌辛辣：
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; n3 ~1 w0 k* y& ?$ k% Q, B2 M1 N辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。! B# t( K0 V' S! U1 y" j$ f* _/ u
u# y% D# k+ d" w1 I- Q+ D. u忌染烫发：
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r/ T3 f( s8 m; u6 b0 E! \染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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9 V/ ?5 Z# q% A8 [* y忌经常戴帽：8 Y9 s" v6 p2 K" c. F6 Q9 C
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。) [: B: x; y/ e0 _2 N, d
" E! i# H4 {. Q2 G: \$ y1 F忌生活无规律：- H \" X& c0 o9 ]0 v8 O) n
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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