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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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& c* y5 u1 j4 S* O% c- M0 E) q4 N(一)什么是半月痕! c3 Y2 ^- S+ _, V: H) ~$ o% |4 s
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
, |$ ?+ \6 J9 Y9 y. ~4 ? 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
3 f7 Z: V. x9 } t) }4 z) q+ ] 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
2 c- J, G9 {/ u& L X1 | 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。+ E: K& z6 s7 D; j8 T2 l, F
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(二)半月痕的作用
+ L, Z: Y9 i! h2 b; x 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。) {3 b$ h$ M: c q0 u
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
0 P2 w8 j( f2 _3 F8 K$ ^; T0 P 元气的作用:
* e7 e4 M" C* F) y& @ 1、濡养全身五脏六腑。
$ R' w$ r9 q! K$ a* t+ D 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
" v: J: f3 K) h& K 3、抗御外邪(免疫功能)。' g5 U j% L) K' E5 }" q7 I
4、长寿抗衰老物质。: S( e4 M$ ~* X
5、遗传物质。" A3 P9 D# J/ ?4 M/ G9 j J
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
( d' T7 z* s8 z) ^* B( U7 V( y 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。4 D5 R& Y/ }2 @# M
中医学说:“精血不足补之以味。”5 m4 g, I$ i6 G. X; j
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
3 A7 X) _, n8 e; o 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
5 h9 _) e$ F/ S( f5 w0 | 1、数量# i% h$ ?. I l' i- o, G1 m
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。$ p& J4 s7 L: l7 n2 ~$ u2 o5 ~$ X
2、形态. J, c9 O3 R+ P
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
/ ?, @( c) `. ] 3、颜色' I+ U! t! }5 ~. D9 v: C/ a& P
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。) j$ `) J% u& w& d
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(四)不正常半月痕2 D" S6 P& | R q5 ~- I2 C8 K
1、半月痕少
! A7 s* G) E1 a 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
# I( U; r' F" S, ~5 K( e 2、不正常半月痕的三种类型- n( G) {6 x9 {5 K
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。( t8 F' g6 \, C
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。5 Q# S# L5 P. ~( h" D" I
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能# q/ Q3 a6 t! q4 }2 Z4 P
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
8 X% F( g3 | ~! D/ S8 x ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。, s1 i# {( D ^$ I7 I9 C
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
! Y. a( l$ }0 m9 j! u# g0 u+ m 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。. n3 w3 E3 j7 A
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。5 x# \& u! N8 W% D1 x8 U
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。: @4 @1 r. z. t- V
中期:半月痕开始缩小。
% Y; E! U! [7 e& R1 A- E- B 后期:半月痕逐渐减少并消失。
) P$ o, L9 _8 K9 K3 L' l/ t 3、半月痕面积" m0 E* `+ k. \* n
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。' [( e3 u N7 s3 a P* R$ A. _
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
- y1 T" q; Y9 I5 p, U$ h" N# j2 I 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。0 Y# Q, U5 J* I0 g6 l- p
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
# C3 F( N/ e! z- L/ h ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
) ~3 I2 x0 Q; }/ H2 @" b 4、半月痕的颜色
' n5 x# I2 @3 E9 J( \- n' q/ z! h: r ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 _' a# \/ j8 S& H2 y9 p
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。9 C( H3 J* E! O7 R. \9 v& G
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
' h! ^ ~" N4 p% @2 K ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。0 L$ R; `* _, A
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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( I" |0 n# Q/ V( O5 W(五)半月痕与五指关系
: ?& B3 t& h3 h9 `- h& H 1、拇指半月痕——关连肺脾7 g7 ~" y# ?7 g: N: `4 ~7 y- _
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
- @3 f" X9 i' R3 O H1 N 2、食指半月痕——关连肠胃
' X# o. g; t# w. ~ 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
8 {) g4 G! I9 N' H3 B6 N 3、中指半月痕-关连心包经、神志7 q$ g: G7 y- m z2 s3 d
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。! F# [' d" e7 u j3 O, S3 E+ v3 v
4、无名指半月痕-关连内分泌
% i- H$ I X; B2 D 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
+ D3 o* ]& [& s$ a 5、小指半月痕-关连心肾( D$ g, x% o. h- E
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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