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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 / O0 F8 m. _) j% P3 ]
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(一)什么是半月痕! I3 |" T; z& t1 v; H
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。- ]4 Z& Q' R! v( `5 e( f
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。/ W; @, g6 l: t4 m2 N1 d: a
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
. H$ l( I. l$ c) y 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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7 b, a5 l3 I) c) D8 l(二)半月痕的作用
- B# Q) a6 q- V. ^2 ~ a: D 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。6 B+ v Q1 H. D/ @% d* h2 ^
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。& e" `5 ?/ j+ b$ T( l
元气的作用:# ] H6 g& _+ `! X h
1、濡养全身五脏六腑。4 P: [% B& x& `9 I7 p w
2、推动五脏六腑气血的正常运行。4 y( n6 Q: K# j- g! h. G9 Y
3、抗御外邪(免疫功能)。
6 z( N5 L% ~# Y6 u) w 4、长寿抗衰老物质。
( G, o8 o6 J1 O) _) z- V5 D 5、遗传物质。. |" w% T {% N+ U- |1 w# O8 P
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。2 l5 {- N; y, Y3 ]: h3 O) G6 b2 i
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
" d; u# E% C; h5 d 中医学说:“精血不足补之以味。”
$ g: M8 l& a+ t% a, z" N 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
+ [6 B" @! ~, g# Y 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。# N( p+ O8 A0 ^! s- d; ~6 j
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4 a6 m" ^5 m( g(三)正常半月痕+ i& M+ ?' V R- m- X
1、数量9 ` p# r) k u4 J& ]
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。+ W: |1 h6 a/ _( V
2、形态) ^) S7 I( B* X' G9 F
半月痕的面积占指甲五分之一为好。; E; ]5 |" {' w- c; o1 N
3、颜色% N' P" X! `1 R1 s/ ~
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。: D! R' _; g" X1 n
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& x! ^, A. \2 {0 l! w(四)不正常半月痕
2 D% P$ [2 o7 _: Y' B. s: \- z% b o( u 1、半月痕少: i4 z- u" o7 u* ? X: o# k! X
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
. }4 }- `: M8 _! l7 M& L 2、不正常半月痕的三种类型 \4 F( q" L* o- \( K5 V7 R6 m
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。% O) r+ ]2 e5 {& Y3 V# X# k" s6 y
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。' t* Y+ x$ j* h' j- s Z ?
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
) A% f8 d3 a# E& ?" I* g 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。) F, x, y$ t: r2 V, r5 k; z6 N
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
$ c+ p' C: i" ^, X2 _ ]7 A 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。) N# v/ R3 M5 s+ z% d ^# A
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
' D% ?* H* a/ B! n& |& W9 ~% W- } ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。8 V# @) q. D$ W7 A3 }' w/ _
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
`/ L+ Q. u6 h1 n. s. l1 J# B 中期:半月痕开始缩小。
; ~, F/ s& u. g 后期:半月痕逐渐减少并消失。2 h$ y) T9 W& k. F
3、半月痕面积+ P" ~7 J( Y8 ~$ ]5 q+ I
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。" Y. u/ u4 g1 \% N2 i% x! P
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
) S' D. N% w0 L, D1 O: p3 y 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
. Q) T/ G$ W; [+ h, y) _ E 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。7 b- q0 j3 x) N) s+ @
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。1 }" `: m) Y% r0 ?6 e
4、半月痕的颜色
! [6 M( ]. N/ v# o, y1 ~1 Z ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。8 b" [% J0 ?5 l/ S7 P8 J" U
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。/ `" c6 U7 r. q5 L* e) y% k1 \
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。2 e3 Z' y; q1 Q+ H8 _& P1 q' E
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。* _; Z! n% y# g& T2 q4 ?) o
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。. B: A# G) K6 a) `, G* |! _6 T
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(五)半月痕与五指关系
6 ^4 l% [' d5 V x 1、拇指半月痕——关连肺脾
1 Y% U9 h; ]% C, U1 f& S6 E+ h; D 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
j+ ]$ \& |( u7 F$ ]( \ 2、食指半月痕——关连肠胃( a/ g$ i( G) G! m4 i
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
* x- y$ t* w0 Z* C7 i 3、中指半月痕-关连心包经、神志) u* b+ P v0 i9 q" X
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。6 k: D8 O! a: R f$ C; K9 @4 w
4、无名指半月痕-关连内分泌
' t- N9 A" b, f2 u1 z. D3 U 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
. y) ^8 V5 M- v9 ?+ N" { 5、小指半月痕-关连心肾
6 B; g* v: ?0 E- M' \ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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