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8 d! y6 \0 v' G; m3 O6 l' W8 ^[size=3]準備食材有:7 P( G/ `$ J. F5 f) Q: L
7 e- Z* ~, b" x. d' e 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)! K+ e; r ` T3 s( e
9 C/ R, Q" f0 x$ { w& e 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
z+ ?8 O( P0 e5 u(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]( o" u5 `0 b7 R# X# p# O
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+ i+ }$ n1 |1 {; h3 |[size=3]再來又到了調味料了:
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, w7 c( M& Z: t 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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1 y% R" P! z% r5 d$ U (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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& r9 V5 S* l, H% m. ~1 A[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)8 o/ {. s' b. W9 `: P/ b8 ?9 ]
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 \8 N, p/ U& }) [! G* n
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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: O+ H# b; a- r* H+ d+ |雞婆時間...............
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# N# Y3 m |7 v7 h' W' p 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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- m: J* Q0 y4 J/ d3 t8 r( ^ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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, l3 i' R8 [5 O 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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