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[size=3]準備食材有:* r) k. v# n% u! u* m( |, |
' y. X2 w( J2 k/ B4 f$ g+ c 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 o- k) m1 F3 c$ P, f X(烹飪書上是用草菇~)
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) q% j3 j( Y2 t+ b3 s/ M, w0 e0 x/ @(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
- N: w2 c8 W: I- [- V7 Y1 z) Y1 [" dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl37 \& V2 L/ e) r8 |7 h5 E
& f4 G8 J7 M# ?8 r[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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$ }' ~2 t, a3 s+ w4 v' z (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], T; o, w: E+ s7 [# H2 `# ]
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) j \( [) U% i2 }+ W[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]- s, `7 M s3 b5 d
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 X1 ?. w! ?# T
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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9 j! s5 j5 C9 P* N7 G雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.2 |! R; r% o+ ]6 c q1 u
, j: x5 B+ c, G" ^ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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2 i8 {4 d; Y# l) b0 M 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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* F* W3 a3 |, q$ C8 a 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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