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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)0 }# r/ \8 j5 f2 N# R
(烹飪書上是用草菇~)
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% d! u' e% m9 D/ a2 s% g8 g# V(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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& Z# G5 M8 B Q( ]3 k[size=3]再來又到了調味料了:: _( P6 ^. I( d( F/ |& n3 Q
. i6 _8 ~6 J- \$ R# _ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙# I- _( X" X& @: t4 e8 l
0 D& P: @3 _2 I$ y' | (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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- i. r: L& T% e+ o' _: a[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# x3 Q9 M9 ?1 g9 r" U
8 Z* X% z, f0 M 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' L" O; l. I0 J2 N8 q
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]# S& [7 ~# ]3 V3 x. h( t
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. _3 x b8 [. l2 F; h3 r% E[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 Q+ i/ {- i. d+ T+ i0 d
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0 _/ M; }5 M, ^% L) `3 \6 y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............' C- d" X/ v' P8 K1 q, y& ?5 a
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& f. d$ u& s# k0 ^% u
4 X, F/ p8 @. W* I: p+ v8 l* u 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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7 B o- K. w5 Z2 }4 }" J7 W+ u 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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