|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 % E! J: F' O! I7 C7 P9 i3 ^. t$ Y
3 G; L6 t8 I8 r# M+ Q
3 [5 O8 H% R! B, ], w, S3 y! J0 l
食疗方
( w- S: R5 M5 d: f
! s- ~% u& u' M, W西红柿汁：& n# G% H% g3 f8 Q9 d4 o
! u- {8 B6 d/ c每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
8 |9 z7 E8 \' ^- @% X2 s( Y" p8 `5 r( D5 {8 V- g5 Q
黄瓜粥：8 \( P6 t7 A9 n! E7 B9 P
& W G1 ]* @* T& h$ _
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。! U& s7 w) G7 y. `: q2 G0 B
/ P9 y# R* ]8 [柠檬冰糖汁：
% M. ]* e, c2 B5 M6 W5 d, K
- {+ w, O# ?: g4 c( l+ E) [7 Z7 g; I将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
" Y0 u' i) R& w: L' k: L2 E" Z- N4 G
6 W5 f0 o7 }, b( f: |& m5 e黑木耳红枣汤：
* j2 z6 S% t. o6 Y: i: f+ f* l- z" `9 r# ]" G b- K% B
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
+ a& x! P5 R7 b$ W
0 k5 ]) |; }# W$ P ]( d( c" V胡萝卜汁：
+ F4 A* F6 ?0 ]' Y
, a% U0 [5 r* L9 e将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。, b5 B. S( b( W) ]% X2 Q
- ^" R$ |4 ]3 R% c) m: o
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
1 C5 G* C7 ?9 ~9 w/ G& y& T8 I+ W
. y+ y8 P) S/ F4 x6 A. V, Z/ `: p! x5 l' {' |
脸部保养方( I4 I+ D0 p& h! k V
, J+ q* n7 P4 f% E) T
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
$ p7 m& M7 F- f) N& X8 r
5 @4 t: r/ Q) |2 P1 u5 d0 D3 _金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
4 B, x5 }2 o! p* h1 B& Z
4 Y% p& W$ p' ]5 P蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？, y4 I" Y+ p# d) B( i: N