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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了. w5 S' A; {& U
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额头痘VS肝脏8 K' ~4 w, ^5 {8 R/ r! ]
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒9 X) z' w$ h( O
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。+ V# m4 s* _5 w8 a7 ?5 a
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
  g1 P" C4 |; g" }。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
6 n' E) J4 P# n+ X& s; N3 L毒工作。
. x4 D( Z1 i7 N$ P表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘% Q7 ^9 r# f2 I. q7 f
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工& A( ?" B8 _9 u. `- T8 O( X
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
  n3 y6 N( _! y, E' Y/ A& d) e中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤  ]' c, _. V+ Y) r! @
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸1 W! Q- G" B/ P5 M
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
$ q: @3 f4 O1 k# H心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识9 y8 Z, x2 U$ }6 @; j2 U. Q! \" G
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,% @# M0 X3 `. |# b8 E) ~8 b
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、, z1 x$ g) s/ \% @6 K  |! |. Z6 |
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
: J" w! Z2 C$ F8 j" q& K  h2 E别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。- O( F( q. L$ [% B1 ^& q; K5 x
                            % S  e- s: W% V
鼻翼痘VS胃* w9 l4 A4 }6 L# v" Y  h
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
/ O: S" R5 x' d& D8 _+ I8 g头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
4 F2 I! Y) ]3 A2 R0 O3 T2 `7 s长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
. y) W+ a7 n; u0 ~鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分* |% w. I0 S" Y3 w1 s0 F/ o
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。6 Q' @: E$ A5 C) n' K3 n
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要' i9 L+ Z+ H- e) k( D
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
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唇周痘VS肠
5 O! C3 A2 W. S0 \8 F便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
6 |; P# v0 R! c. R# j# g, R) T也会刺激长痘。5 w) [8 `/ @1 e7 ~' D# @+ ]- m
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬- `% M5 r5 \8 S
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
, U- G% ^1 W) ]1 r题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
) N0 y* r/ C' h5 J/ X- C帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
, p& z; `3 ]; ]  ^" S- B                             
$ O$ I1 H0 W, y/ m/ i  y! n印堂痘VS心脏5 y- X% T6 B- ^. ~
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力' ~/ a6 ?* K5 N
减弱时这里才会长痘。. J+ Z6 C7 b5 \7 ^5 q
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
. P: W" h3 c+ c; P) s专家,找出问题所在。' V0 Z9 O3 g( a1 |% [' D9 T
                           * T1 y% R' |+ W+ s9 ]( q' R8 `
发际痘VS毛孔
2 X. Z! B) H$ W. _7 c3 ?7 C! g3 `+ g因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
" e7 H* H6 G9 {! H/ r: J! ]形成细小痘痘。
1 I+ |& q4 l* l3 q长效建议:清洁照顾边缘细节# M+ C! x! s1 u4 Y9 o' ~
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。( t- `. U7 {# O: C3 ^* N" q0 F9 K
                           
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# K" o3 m% y7 |. n0 k: x( ]左脸颊痘VS血液循环
, ]. L  [6 R# E# u. m左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。: d+ N5 ?4 y+ {+ a# @
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气3 o2 Y/ u5 ?0 ^3 e
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗" E/ ^5 O+ K- P6 P9 b
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。- p9 P  [, p% m9 _
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
7 B4 s8 a: \- M5 d3 `1 |”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
% u: u  L& k# p8 G应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的, c8 x; ^1 k6 y, x" _$ f0 ~
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
' b& Q  C; x! W* W5 [8 [中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调1 L# p% H1 E) `/ v; c  L
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。! U. {8 j) E7 V3 O# V5 f
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理0 \( K7 {" V& N6 K. N1 _8 z4 H2 f  d
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这- g1 N# \3 Z( |& D
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。& i. X8 C5 v+ j; C
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时+ G0 X! }2 g# S+ G9 J- i
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
2 P( P# D- \* Y0 c/ n5 D肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,/ m  E# P5 V* D: S* J6 Y
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。% m' K5 H, V' a4 {
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右脸颊痘VS肺* l; I+ e, Z: z
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。1 E5 _* O8 ~% B& q
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏7 F/ p0 s) Q0 T
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不" `/ o. O% \9 ^: u/ \
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
1 l& R" e% B6 \" g7 G会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,, u3 Q! U% n3 v' `+ a& f
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况" m. u: b) }3 ^' w4 F4 n4 l  ?8 t9 ]
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
4 l1 p; ]8 W0 ~7 m1 \有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
2 M( V, C3 A* j2 M  M! q经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合( Q8 H# e: Z  C& T6 p7 u3 _/ i
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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$ `5 E: D: o1 d9 s太阳穴痘VS胆囊8 u1 T( o$ f0 Z' }. s
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为) z7 e4 @) s8 p/ U& r, P3 U
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。$ f# n/ B6 h. i
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,! z7 r$ k: D( c1 ^
这些都能很好地吸收油脂。1 {9 a# F5 n8 a$ h9 r) R
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
' n0 V; e  t- Q( f, R  W, \2 L大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
1 l; q5 E" f9 x1 x" X3 @( L& ~                             7 t- P+ R' L; ^( m  n$ I& ~+ ]% W
腮边颊痘VS淋巴循环' D, j- d. ?0 m% t$ m! a) [
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
9 b; ^4 S* Z/ C; Q6 E1 [环不畅。
. {9 D- m- g$ {" `. {. J$ |5 N长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
& k; P' D7 r0 @$ U& |2 t血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
+ \" ~; T8 g; A* M+ w  `  s9 j三角区长痘:* A# ~& o! z+ s) a* o
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
2 q8 l/ j' \/ R( x中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
0 y$ }& n) ^# p1 _, G  {& z7 l功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周8 G% y* B5 n6 a) I
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇5 L( @7 Q3 k; y% }+ B/ B6 g6 b( J7 K
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。8 R. J$ F! }% B/ {% b7 x6 o
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
+ \5 B: a! ]7 x$ e$ s' g杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
! c9 |: D, t& B& t清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
* g5 h7 r6 P0 i( f6 i, {9 U+ k,多喝水,记住每天要喝足够的水。( C" M3 _% k, q9 A( u* T2 |6 F
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,+ n6 e* S7 X/ {0 ~
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
4 ~! i$ H8 t% q* |4 k7 j* I) {臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病0 s  b# l' U/ \6 r) c' @& R4 l
人会在口角四周长痘。
, @' J, `- r. s, Q4 B1 u有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
* ]6 l9 f3 z0 L& a' m- i! n' H% l况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
$ v5 L+ q$ r* a起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
0 U6 d$ w) u- T另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
& N4 W$ u, x& u- C6 t  ~4 Z菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 ( k, J: s! p& x* O- S6 Q
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?# U" }1 s( e$ b) v0 Q& j
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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