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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 9 h6 I5 `) f: E+ u

" G2 J* I( `6 W! T: n& I' J; C: [引用 痘痘告诉你哪里生病了
* _! u8 y* x" ]9 U$ W0 N3 j# |                          
. \, k! N  j  {4 X) E9 h3 \额头痘VS肝脏
+ O( ^9 a5 k/ K; {如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒2 @# j& H: Q( c- q
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。  k' B# ?0 T( A
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水" Y+ ]% S, e$ H' b' ^; ?
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排4 d) N+ f" {+ Z: x* r
毒工作。
5 D: X* i3 K$ {* V5 B* _' {* ?表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘% i: [  R, s6 v% p* {* V7 S
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
* L0 z, m( U& j' y  s作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
$ r2 m. k4 V+ t& u: t9 ~! t9 |* F中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
# l  A# h  A: k% a心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
9 k- A+ W% e8 e& X、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。# g$ ^! D0 @% Q3 U& i% P
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识$ V1 B* J/ d! }" j3 ]# k
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,7 w) D2 S- _, b: W3 G( S
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
+ h7 }9 |, J! i3 Q) D% T4 k0 `- H湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特, S) x! y% [/ W0 j' h+ p! S( ^
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
8 [; }6 ?1 H' g1 O* r9 N: F8 b                           
& p: W. z) K/ g# z鼻翼痘VS胃
9 S8 ~' D$ V% W+ y5 b( T" Z当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
$ v, \$ B, X  ?+ T* E头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。5 Y  `5 [, j: y
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
3 ^: ]$ T2 ]/ k, ~0 O1 ]" X鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
; n( I- q, A( j3 [' y泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
5 G  ^" n7 p" K$ Z; G/ q一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要8 A8 P. e" i% [/ b- K
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
( P/ X* U4 P2 P; Q6 \5 U# X                            
3 C/ o, e# `8 Y唇周痘VS肠
7 a& ^" y# ~  p9 U. \便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
. H  `- ]$ ^. N' b) S/ ^也会刺激长痘。
) M0 b% q2 T* j; K& n9 _长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬1 u' a6 X$ V) H8 u( o7 c/ @( G
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问" y# N5 F) ?8 r* w9 o5 E
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
- g: z) o4 H( s. n  G帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。; d9 X8 o! B9 h! c5 X
                             4 j" X8 N) N! v# b/ h# b1 G
印堂痘VS心脏( F8 M- f* i7 P' n- u# Q4 F
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
+ s5 b! `; c2 C* ?+ m" p减弱时这里才会长痘。
) q# @- W: y7 @  _3 S长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
- c) b5 x' p. }+ r; c( b  a; A专家,找出问题所在。
- q) ?# S, l0 O& f                           ( {9 `5 m+ l, ^- ~, `1 O& C, Y
发际痘VS毛孔
$ s) l  Y$ ~) N/ a) b1 Q/ T  ?因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
; r; z) ?% S, M! o形成细小痘痘。
; T  S* G0 k6 h. b9 R长效建议:清洁照顾边缘细节
6 J) b+ J8 g3 k9 [+ l( ]: _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。; q+ K! ]! q$ c& }/ F  ]
                           
! M( E; |# o! Z$ K$ k1 c' \( y  
) ?- s3 m! e2 p左脸颊痘VS血液循环/ f* X) w5 S  |* o
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 O& G. `$ c" d* _' b长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气1 t8 k/ V: J8 B, k* }# [
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
6 g* p' H4 l% x+ _! o; s" d- P, g& `澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。4 [% r* N" i9 i8 @; S5 w& H
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压- i% F1 d5 s' n3 \& b0 R
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
: e! M; M  R/ k% ^/ j应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
5 S8 ^8 @+ z. s$ W3 w, O; L3 u疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在5 v/ _, f% N: Q* z$ r7 {2 m
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
4 B  R( m- w( C3 s* h整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
9 O  u" s" O9 l" p; {1 i6 W) C3 x肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
1 q0 E: b, O( c7 z$ n它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这6 h0 y/ [, f9 y7 V' l& o
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。! L* s2 B8 P2 T% b1 m! |% O
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
7 [) G4 m8 t2 x8 U$ v间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
8 j  [  \  G# g% ?: ^9 g# l肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
  O- @; m! [0 Q6 V* E0 L肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
( `1 e; o1 K* c, i- `- l                              . H: P& j' H+ ]4 e0 `0 l' y
右脸颊痘VS肺
  l( f, }5 n) I  y7 _' t$ n4 w4 p右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
9 n0 z/ r) E% }长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
  k% O2 }/ a* E; A+ f/ e# X, ?的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
/ \0 C6 i% N, |9 v5 S3 B3 }适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
  l/ i" g: c# Z5 T' }5 M  M会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
) V, h& n9 N( b7 s从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
5 \' t$ A1 D: a# e; F0 q) B的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最% N. S- J5 d. g$ [
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
1 g$ [/ F6 h4 M3 F% M+ o  E经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合+ T& X$ e; i$ [+ \
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。0 b( P  G6 {. B. Z& \1 `
* Y* Z; g1 [# t5 g6 V" p0 ?! Y$ j  s
太阳穴痘VS胆囊& M& i/ M3 O. V. _
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为7 ]' M  k# x3 N0 |0 m4 {+ L6 @
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。& b, r6 ^& k6 Y3 J$ ^) E
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,/ ?7 p6 |) C4 N( d
这些都能很好地吸收油脂。
3 M, n3 |& k3 l4 t' `8 D" d' w- P4 n太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内3 G* \' N& a- U) ]
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。1 H) O+ ^$ V$ c& J
                             ) J, N7 d: o& T1 |" s
腮边颊痘VS淋巴循环
' a; M: @: V" K' P" K长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循5 c, V/ E1 z! Z2 ^
环不畅。
6 C9 A5 z7 m& Q, r* d长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的: v4 _8 Y9 u5 f9 R7 i1 U( ]
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
/ L8 h( Q3 J' Y4 C  k# }% B三角区长痘:
2 m6 B8 S& |' h; X; M表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
" ~/ t# A% A6 }& s- c中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
, J9 t) t, [. R# ]/ n% J4 w功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周2 [1 x$ b1 F# z+ N  _
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
8 L% R) g- I; A周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。5 j* r$ D4 m+ C
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝6 [  r' B. u6 ?
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
. d0 _# ]" }5 Q" Z; @: [清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物9 X! q/ T% [8 G+ q" Z( q# D/ m
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
7 Z8 }+ f" |, s7 O2 y* Y3 X如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,- j+ l8 @1 [" r/ j! |& k9 Q( P# B
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口( t9 q/ @! O& i( I
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
' o/ |" @+ X' b0 v5 G人会在口角四周长痘。; {: e+ P1 }9 a9 B
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
! z; o7 d0 G5 [( H况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨( n, n# H/ u3 S( l- N, ^# m1 A
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
$ B$ z, H) L$ Z$ u3 X另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃5 n; i, |8 K4 _4 M
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 : T- Q: G/ j2 r/ [3 P
! ]" H2 i( D/ _8 E

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
% X! n' L2 {1 C/ CTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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