本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) * H* u1 T& k' C/ t
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
8 I$ \; ~7 L; v8 O9 ~+ K& p- |" {青木瓜 1个+ o; H2 g9 y/ O# g
蕃茄中型 1个6 q6 k/ M y7 Q! w: y
辣椒 1-2根9 I8 Y' {, o F9 X9 n7 T
虾米 2大匙, ~! h6 }: g, L0 s, ^
花生(烤过) 2大匙' v+ ~9 p+ S" [, S# @' ^
蒜头(带皮)4-5瓣
) G; }, O. f7 d4 B# ^3 m, a% N# p长豆4 O( c( I# ]5 x$ D5 P& g
视个人喜好添加
2 C' L* a( k8 Z0 P, P6 y鱼露 3大匙8 [& Y) j1 V1 A% o
糖 3大匙
$ ?) G; Z7 @2 P柠檬汁 2大匙
) B# o% z- Y4 S$ l( P$ B) [
- K: U& E+ |% b6 D3 {# _[制作流程] 8 C" v( k! F: o6 z+ \8 f8 n
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( s$ K% H. D; F6 i! x- C ]
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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