本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; K. C3 }" B& a1 @- | B
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... # U; w5 F# \' E- b; C& j
制作方法 [原料/调料]
4 @4 }' \: o% X4 z% F" M2 m青木瓜 1个
0 c! H$ o" l7 l) |5 Y+ R蕃茄中型 1个
, U8 I$ M4 B3 `辣椒 1-2根
: r+ @# p0 Q( z0 @" I虾米 2大匙! W) V" u! }) p; }9 |4 D- x
花生(烤过) 2大匙; j3 _* F, H3 L7 y) p5 }
蒜头(带皮)4-5瓣5 W: M, `; t3 B4 d
长豆/ a% H* v: ~- B" @; Q" B
视个人喜好添加: L: Q1 {4 `- R/ D. `
鱼露 3大匙) @; y1 {4 ?$ g+ @3 \
糖 3大匙2 X6 c5 E0 c2 t" _. d2 c$ W
柠檬汁 2大匙 # Y) J8 I4 N+ O
9 X P' a2 ~/ i[制作流程]
9 z s7 p4 \1 R& V/ ^( V6 w2 R' K* D0 C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# C" f3 M! s. G5 E(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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