本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 L F5 ]0 m7 w$ M( C* Y
& N W% l T9 p4 r3 S- e 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 q( S" X$ p9 x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] , `% q+ s/ v5 E9 q
青木瓜 1个/ v( A' Z/ A# T
蕃茄中型 1个8 w: b, J5 t- [+ k0 g. E
辣椒 1-2根
2 a4 m4 J- h! N4 [% Q' x" H虾米 2大匙7 k% f/ i5 e* b5 f& {/ t
花生(烤过) 2大匙- {2 t n- C$ t* y5 A! h' v# f
蒜头(带皮)4-5瓣
7 B" u l! {# O9 ^长豆
, {1 `3 ? M3 G% p: {8 ~( d视个人喜好添加) d; V% Y' @- T
鱼露 3大匙: p2 H* _' _* I' }% j$ }! E
糖 3大匙9 X& D( |& k# w7 l) g
柠檬汁 2大匙 8 f5 C3 l% @ H& B; o) C! p
4 b9 d/ z0 L/ Z) @[制作流程]
( Q- @! v' @1 I# S; Q6 D; ](1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 R. d$ `$ h; U1 p
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' v7 |8 i* j5 |0 ~# H: n$ [( X
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