本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; Q/ K2 |. W0 U' v# q' v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 D6 y j7 h8 D) o! s+ X青木瓜 1个7 A! @* a2 |/ U
蕃茄中型 1个
# r! x M& u s6 n0 |0 d: K/ ]辣椒 1-2根: \( w" d" A9 c) t
虾米 2大匙6 G* E, A' r; y
花生(烤过) 2大匙; \; B7 ?. e9 G8 o4 a+ I7 I) Q
蒜头(带皮)4-5瓣
: W( |5 [' s* N/ \' t长豆; c% f" R1 F2 o, h3 x5 A, k
视个人喜好添加
+ u: W* C. R+ r# Q( K5 E, O鱼露 3大匙- X: W! k2 x1 y4 `8 t3 d1 {4 _
糖 3大匙) G3 ^- g/ z, J2 v+ e' Q/ `
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
# @. U, X% }& c) E( W(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + j) D9 w! |" @9 j
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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