本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + y8 S2 E3 q8 |: j9 `- v
4 i, d& _) T) x W+ K' F8 \% W9 q% U
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# v: }( v4 q+ e' z3 U$ L$ M$ C* M$ e 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
% R: J1 x& S' z2 e7 G7 u
制作方法 [原料/调料]
& i: F5 ~7 v& y( k. u$ e. ?青木瓜 1个
+ Y( ~6 O0 n" J7 D2 G蕃茄中型 1个
8 v9 ]! \$ C* E- B# Y' ?' q/ w" X辣椒 1-2根
9 j6 w; _7 f* c$ u s虾米 2大匙
3 C2 Y4 [. B& y$ U花生(烤过) 2大匙9 v0 q5 A/ q6 L" k; j! ?' c
蒜头(带皮)4-5瓣7 l. q c* {1 i c1 a% t
长豆. ^' r, `# `9 C3 Z- R3 q
视个人喜好添加 }2 `" T+ O4 \" C$ w0 g
鱼露 3大匙
8 O) i: `5 W9 I8 `- A, n糖 3大匙
) m" d: d% S2 }2 D, K柠檬汁 2大匙
% M( a* {2 q- W0 L, k3 j5 ]- n3 p. A- B+ S& W- G7 s
[制作流程] 7 M% O. v' k' w7 o+ I. r+ z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" \1 r; L F* p(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
: S$ U' O; b$ F5 w% o
|