本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 ?" a3 |; [! }( M n5 c# N
5 X9 |' T7 q9 P 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: B- Z- X2 D, F$ w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] l9 z3 V/ I) _2 u7 \! `1 l
青木瓜 1个2 v( _+ A$ J1 S) i5 d0 D, S4 w
蕃茄中型 1个
& } d" [: t# g2 I, d z+ m辣椒 1-2根5 L6 e" U- P7 P7 }
虾米 2大匙
6 P+ }6 x* U* U" q9 `: {* ?花生(烤过) 2大匙7 E% k2 r+ L" M1 I1 `
蒜头(带皮)4-5瓣0 |0 ]( e( E, a/ u, m( A6 \
长豆
7 I* ]7 [6 f" s$ ?视个人喜好添加& H, I. O5 b1 Z8 z# v
鱼露 3大匙
n! Y: ~" E! p6 }糖 3大匙
1 P% X' ?% Z+ n柠檬汁 2大匙
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: p5 d4 r( E4 U; B3 x[制作流程]
1 X7 }4 @/ q0 J- Y! `$ u1 g) H(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 b& \! G; p! y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - n* z( f: `& J) S8 X6 _
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