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发表于 2011-8-14 00:59
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本帖最后由 丁飞菲 于 2011-8-14 01:00 编辑 $ H" P! n# ]# c/ ^. c8 g, U
+ R9 n. I4 k* j2 T( P% z" e回复 吸血鬼2011 的帖子, X2 ~+ i! ^) @9 y
0 e8 a# B% W- W. \+ u4 d亲,建议你用 人参健脾丸 试试 ,解决 脾虚 的问题, 肝虚、肾虚、脾虚,皆令人体重所以,健脾化饮,理气活血,佐以解毒,运化食物 。( P, I9 P3 V7 \, C; y; W4 T" e. Y+ a7 P
怕冷-肾阳虚的症状,推荐用补中益气丸、归脾丸、知柏丸地黄丸,以上几种中成药建议搭配服用,推荐仲景牌的。
6 n. s: V' _$ z; R3 \亲要减肉肉滴话,下面这个可以试试:
' S% y! N/ f! ]+ `1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒4 H5 t8 ?$ l$ X
2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃(那个时候我一天吃五顿,但量都不大)
3 E& B. {8 r5 L, Y3、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感% l% ~/ v t# Q f: d
4、晚上六点以后拒绝吃任何东西( `8 |" R, { L+ O( s# E
5、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品* }' y; A2 `9 M. w2 d; ]% `
6、多运动,像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的
6 O1 E1 a+ b7 I# k虚胖比较好减滴,不像偶是激素肥,世上最难减滴肥啦
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