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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。6 {* I  [& D3 m- Q' t
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
8 O9 A2 k4 N; ^, o9 a7 g- v6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
3 V" t+ \: z. j2 B  \2 R9 \心火旺
: ^7 N0 q7 F6 O! |% H7 I蒲公甘草茶

; D; h/ b7 R/ ^8 i& ~3 p症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
, P1 F, i  {4 n- F材料:蒲公英15克、甘草6克。
- ]7 c. @+ }% s" i7 C0 T功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 2 ~+ E6 Y* l$ f2 k! E
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。4 F  G" Y. `9 ~9 X( x
少泽穴
5 g, m! m1 o2 n* S位置:手指头小指两侧近指甲底部处。  D$ U* A% R" z! D
功效:滋阴清热、降火止痛。2 Q2 u! U. H" Y6 y. c
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
; L7 R4 O2 ]) P$ C2 P# J袪湿热
3 X, f7 b3 \0 J( {1 F/ e% k3 b竹茹薄何饮

9 [+ f% u6 o2 W症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
* q, V2 r( D2 H材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。- P# b. ]- M2 q5 y, ~0 N
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
  R2 Q( i: [% D  s) e做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。7 _- _& x0 ?: z- [
内庭穴6 s6 _3 O* I; C7 v3 Y" \3 w) e6 G
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
& b% R" a4 }% b6 C. \功效:泻热理气、利湿镇痛。9 @1 s  y3 S8 l6 C
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
% q- u( l" x( e8 m7 v% Y清肝火
- w+ x# s' \( `: g茵陈甘草饮

4 H" P; _8 B. [2 [3 Q' D症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。/ v4 t; x5 _( k- }
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。- y% v8 Q) |; L" ]  b4 X
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。; e3 c. _/ k. `) n
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
8 F* [# A( r5 J" G  F' t5 _少商穴) A. e5 T- H! k/ u& f, a9 s
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
9 F' A9 f: O1 p- ~) |功效:解表退热、止痛消肿。
+ g- `& ]2 Y# V按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
, t! W: K% o9 H, I中气虚 $ h8 B& Z% @' A
参须白朮茶

& e, ]0 h  v9 [  L6 L' @! X% m8 Y& G' E症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
7 c: n7 g8 J! R材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
9 o+ t0 a) A' |7 l2 t  W功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。% E/ K5 G8 s& Y& i+ g6 |
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 9 Q( `; @- w/ f( H' y# l
涌泉穴
, E+ T# F0 V* z* U3 `3 z$ E位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。0 W- s) A# @5 H" q% T! l
功效:行气镇痛、滋阴退热。% E4 y5 F0 G; [* i) g' m' ^
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
" ?. g# @% }  @6 N  {% \吃莲子苦瓜) h2 M3 ?2 I) f  {
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。0 W+ S6 }1 ]. V
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
' R7 E, ?4 b2 t5 U) z3 x/ m
3 i" V' C- y# e
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。( O, f( B4 v' F4 m+ }. s

1 T9 U5 I3 i( l: A+ N' z6 \
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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