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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
: A6 P/ Q8 c/ k. \0 B2 L2 J8 S8 S/ g天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。; @  U% ^0 G: `' J$ W
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。9 u) W; p9 q! q5 G( [6 y( z
心火旺
1 \8 J5 i: g" [! U3 N' ~蒲公甘草茶
7 I9 H( {8 b0 O  L
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
* |( d+ }0 w, [8 p# E材料:蒲公英15克、甘草6克。
0 G, p1 v/ h# d$ T% I功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
) {3 D8 H, T& l/ }: O6 w( V做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
2 R  x/ W% a- H9 m) e. m少泽穴
  U$ ], q1 R1 d$ ]* V位置:手指头小指两侧近指甲底部处。( N* z* f7 l8 @* j; b
功效:滋阴清热、降火止痛。2 q9 ^" [' B  L% X" O) z6 c
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
% {! p1 D) E' q; |, _) A袪湿热
# }# W# {8 E7 E' c2 }0 V竹茹薄何饮
5 ^; ~% t3 q6 E+ J# B( p+ t: r
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
  ]$ {$ y- ~0 {, t' q材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。; x, w, r* o" |1 y7 j- u! U$ k% C
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。5 ^3 w$ V# K+ A" R( _6 s
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
- w+ k3 r4 R  Z7 \ 内庭穴
  e3 a% p" t. }  D0 ?# y位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
7 j7 y2 ^/ }% a4 P+ c功效:泻热理气、利湿镇痛。: a/ O: v! |2 M7 d+ \6 M( W
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
1 V/ x' u+ b  I3 ]  H) |7 {清肝火
. P2 p2 U/ M7 Y* z. H茵陈甘草饮

1 H0 l* z3 B8 e2 ~7 p+ e症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。+ G2 H3 R4 _5 O7 T2 i% k
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
) Z% U4 {- _7 x! p1 C功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
- d) j2 y) F" t8 w0 _) k& j: C做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
. ]+ k' u1 ]" c5 V: u0 R& Q少商穴& \- S5 @7 s' _% }0 d# ^& o
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
. T' x& a/ h- P) @9 Z3 p, d" ?; k功效:解表退热、止痛消肿。
9 m3 u3 U0 u& J# }8 U# U" W# j6 q按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。9 w  D0 L2 f! l6 d/ E3 U
中气虚
' w3 d  T( m' [: Y& I参须白朮茶

1 V9 P7 S( e, o3 e症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。0 Q1 |$ D& o3 h- S; \& n
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
, e* z6 h! {) X' ~# e* M* `" F1 ^功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。8 @5 ?9 }, U; t$ j
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
3 J5 |9 z( @( J1 Z$ I: u涌泉穴. I( ]2 o! }3 u/ {, [; v3 [0 u
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。2 e1 Q# J5 S: L6 p+ Z
功效:行气镇痛、滋阴退热。% ~0 a# d9 t& h( {4 U$ g
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 9 O. c) E* I  \) L1 a7 j, N
吃莲子苦瓜
+ X0 m* ?5 Z, z口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
* \3 [+ y$ A: r1 _
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子# f& C+ |6 U5 t9 p
1 x+ Y# P- Y- z) X/ ~: e3 ]! {
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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