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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ' W" m4 }% r8 T0 w/ l# g" w
1、茯苓蜂蜜面膜 6 ?$ r( b. j7 q8 o2 q, h( `$ ]
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 j' _4 Q$ ~# G, o2 D8 L! g
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 2 g! C5 c" J, i$ E" L6 N3 A
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 B$ Q: ]# |6 ^, X2、三白面膜
& q% H; A# }& \9 \% {7 ^材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
2 r* Z: W+ O7 b2 ` P: T3 [做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * I, D- l" P2 L2 `# o
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
& ~) W0 ~/ {! E3 `% V1 Y7 f( ~3、杏仁茯苓敷
2 z8 Z" R: I9 t( Q! R! i0 @+ k( U1 C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 T* g6 t8 `# E3 t- D) Y; c
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 F; n# B2 ~8 ?6 Z6 h0 N
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
# Z; v6 X2 O! \- E: Y4、绿豆三白面膜 7 A4 f" d/ ~/ }- L$ i; h, z! v t
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
; s2 Y4 A, @" }* x$ w3 W$ J做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 k( d4 S2 ^) \: Z# m$ B* T7 c
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ `( K/ }/ W1 l; e# A3 }' X5、银玉面膜 1 D! i+ ?- j5 F* V' |8 H/ F0 r
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 4 H1 w- u5 f: S
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 I1 O# ?/ r7 I+ I* B7 W
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# |1 t- v7 S- F7 T9 P* c1 w6、三白汤
7 s7 \6 }' H0 A" i: F" J源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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