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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。 S% }. B6 B7 k( {0 ?4 j+ g; E1 t' L- P: q
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容颜不老方
% x5 _- `6 q! I1 ^需要的材料:/ m7 ~% c0 t5 u f
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:* ?% g! e3 r0 {# S
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上述物共捣为末,和匀备用。2 D9 C* s# n5 n8 @' m; R3 ], J
0 x) C# I4 P' Z7 t0 f8 y" N怎么吃最有效:
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7 Z: F' N( h0 Y- j7 R每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。% e O8 n# C9 }! c s% r
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灵芝鹌鹑蛋汤, u3 N, u0 M% ]& P; i$ L
需要的材料:/ _0 h5 R- H' u
9 B! b9 Z6 \ n+ ?. K: U鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。2 [6 S: v9 a$ f" I$ b: P
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怎么样做呢:5 D! C5 V `& o- l7 g- W
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。! ^2 k7 ^3 D1 }0 {- h( B! H
( w' u( ]7 u( b: L; B具有补血益精、悦色减皱功效。) T! `* `4 I1 [5 N$ D6 d8 a* _! Q
4 N5 e3 P1 W9 A7 h; v8 W, f# G美肤祛皱饮4 i- k( C4 z3 ^6 u% y- F# d
需要的材料:6 Y6 ]& I; N2 ^+ r
- G# P! Y' @+ n7 }: |% e: h8 w/ D芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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9 z+ \. j0 j2 X4 Q0 M2 B& m1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。 [+ t: p, [4 K1 t) Q
, z+ U2 u, E/ Q4 d# ?$ N; v) ?. V2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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$ k' D/ `3 X* r# f怎么吃最有效:7 d8 L# ?' Q% I; h. i! g" C
# G" L v5 V8 s! T- R3 w每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥) w2 d: b" n& M% {# w. m. }
需要的材料:$ n, y$ ^% u! z3 A- }* ?
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。. U6 z$ U: [8 l6 W
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。' c" A! w& F3 @1 n. K
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怎么吃最有效:; @2 j, M+ I8 a- K ~
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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% J X& a! O" `' }1 e# m8 p. o杏仁牛奶芝麻糊
; X' G. j- s* P7 F* g需要的材料:
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% O, K6 V; L: }3 s! {8 A1 r杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。8 A$ D6 R+ R& {$ {
0 z7 u" a. |# z7 X怎么样做呢:- A9 |2 a3 S# I) G+ j) `/ k
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。5 U& g8 T, U* Z
% o) e0 g( u& f3 |怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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