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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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% t( T5 {5 ~+ @* r' Z& X容颜不老方
8 Q# Y* b) B- X$ I/ V需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。2 s- i3 y7 y; e9 p; W9 S' k
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怎么样做呢: K, B9 P, x3 o9 r; z' x
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上述物共捣为末,和匀备用。
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$ i. Z" o/ q0 x' E Q4 R5 u8 R1 c怎么吃最有效:0 F. O1 L( x7 T. j6 I* L
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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& c3 I R' G! I2 n0 N F/ _灵芝鹌鹑蛋汤4 _3 Y) S, Y3 k; ^6 j9 t
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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# n9 J4 ^' Q6 @5 T( z3 ^* P+ q怎么样做呢:
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+ N/ j C4 k" I: R! ]1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。3 f6 @9 S$ Z. q3 z
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具有补血益精、悦色减皱功效。# F7 K) n0 h) i9 j& ~$ B( f- W
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美肤祛皱饮( P. p `% P K. M! u$ _
需要的材料:
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" m- l0 t- e& [- e3 V芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。4 I+ X- a5 i) [; e' h
% g/ q2 M& L6 H Z2 D2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。( k C5 ?% q4 ^) u
3 i$ i y+ L$ s: F& {怎么吃最有效:. K, E0 c* J2 b5 m, V
' D7 h) s6 H/ v7 _3 @每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥% b" R6 h& f6 f. W" `1 ]
需要的材料:- a& p' l3 q( r& N- v9 b7 @
- J: Y P' v' i6 }& j. F熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。. Y; S( n0 G$ g! K& A- r9 a
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怎么样做呢:5 L, \3 S& R6 ]- j
G3 c1 j- i6 R2 A将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。6 P6 w, J/ D# |
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:/ f. v! P% D* W2 J# j
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
' E* W/ A7 p- @* i* A0 ?# d' j需要的材料:" |8 e8 @, n) e9 h4 l1 p; Q
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。0 ]! [( `6 i9 s7 N" P0 }5 E
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怎么样做呢:4 b4 C: s2 @- _
, A5 H. A. \4 w先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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3 [$ u6 O0 D: m- o, e% j3 u怎么吃最有效:
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' O7 S c8 E! l* t0 |& E冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。 O: A4 }( ^1 m# t
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