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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 " k8 Q+ D$ Q F: V
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。! A! c+ f. j$ d
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。# n( j$ j# a9 y1 w* o7 V& @* j2 N
第一位:法令纹# F# M- b; ^) i+ X4 b
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。7 c. }* V; X! l4 n$ k: H) U
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。% ^ q% _& M3 `0 J
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
- W7 u+ N+ L3 N2.每个动作连续做五遍,每天做四次。- y9 d. Z8 @( h6 a. l5 a
预防法令纹的详细方法
2 o7 p0 |3 y2 p( n" b& t舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
/ p) s' G2 I: S1. 舌尖从上侧开始按摩。
5 G9 |( H3 L6 _1 E% H" n5 c2. 舌尖再转换到嘴唇右方。9 R2 l* ^5 Q; h4 y/ G9 R7 v
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。& o# G; F8 b f {8 _ w
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
9 N/ R0 u- Y0 z( N- _第二位:眼袋
: A6 \% |* j# _, d眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。. F) Y3 u. I& D$ ~: T* w, O
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。8 Y3 B' o- c, P. H8 E
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
+ L, T$ H1 G/ f2 u/ J2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。5 A- ?& ?4 l# n0 Y$ O2 }; G
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
! q" ?$ A& b- Z/ }/ N# I4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
- J0 Q7 k7 D' P6 g4 I# F5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
; q; \$ \5 E; w. M/ \另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。, `9 f9 [, G9 P# k' w) H
第三位:额头
2 Y I) I1 A2 Z; p( R9 o抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
. ^: F0 T/ F! h7 _/ Y. P: N提示:放松的方法可以减少抬头纹。- c5 \ V) ]8 b! ^4 |
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
0 l% @: g; K! D准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
( D! H/ R; W4 ]. A0 U准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。+ M( B1 u: p2 O9 W: M5 o/ b
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
4 G$ O/ I6 Z& s+ A准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。: A4 _/ Y. T8 p* d
第四位:颈部# e3 F6 `# g" Y3 V- v5 k3 [
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。 c& u) O3 O/ c; R3 B5 l( k. ~) l* o! n
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。' ]7 A' n9 S4 C$ u6 z {
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
6 j" Y% c# `7 a# T& F" _第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
. U) Z2 d- J7 ]第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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