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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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7 z6 ^/ b- G3 n1 _1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 n! u& V8 \5 P- S" Y
( b1 G: G5 w( P; ?; b特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 D6 H K" r+ u* ]
' F2 d" v$ |/ Q. ]$ N2.橙汁卸妆——深层洁肤! T; c0 y: v$ }) A9 i
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- Y P5 q& r1 j A/ M
& y' X% O3 j9 H4 R8 y% ?2 C% w2 U) P特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 F* _$ a1 x1 p: y
' K6 s2 s+ n# c; J& U+ H2 b% {3.橙籽面膜——紧致肌肤
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: l5 A* v) a f5 \5 Y将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. {" V- v6 X; u
0 c( L0 E6 p# ^$ s7 g* b' X6 M$ X4.橙籽粉——治疗风湿$ ]" F0 O- n7 A9 I8 I& [: p
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 E% F: ~6 g" y2 l: R
2 S1 x. h& Z4 `; v) C5.橙瓣沙拉——增强免疫% j& f) W3 Y, [. `
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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) k! f: Q5 `7 \" e8 o7 [ G- ?- ~6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 `) m- h: [8 s+ F
7 g9 J- |* H' _& L& n6 ?将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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6 Y" p: X: i f0 Z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( \) P' I' m! j
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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! h, w* n/ v/ V. m9.橙皮香包——催眠、驱蚊. y# t2 c0 S2 ~
2 E6 O5 i* i. A用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5 p2 U. U6 N% X: c# q
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11.橙皮饮——软化血管0 `# j3 r, g- W+ h
% V* E' |! R4 c' p9 v- S将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠# @/ Z' @9 c4 h3 L
. R. j) X# P5 N2 P取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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4 J. v( ]6 W/ W9 h13.橙花茶——促进消化吸收% b; M- U- f- l, ]/ T% i
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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3 D5 ^* {' u; F5 e14.橙花精油按摩——镇静放松( F9 _, Y5 |- z. c4 Q
& c1 n' T8 a, `( T! m8 U橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 c( j+ t% u9 w! Q
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15.橙花精油香衣——增添芳香 a6 k! d$ T" e9 ?5 e* ~: @
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ X5 {; m2 U) F2 G4 O: s
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ d! M4 ]- T0 N$ L' r# f- D
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 M% b* R6 W6 A! R* G: s$ @
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发表于 2012-9-7 20:17
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