|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / `- e; F) F4 G1 G
! {3 l" j9 ]; d# g6 h& w( @, n5 p
1.盐味橙汁——补充体力7 a8 |; b3 c% h5 `
D9 a" ^+ q$ K4 H! _& m
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。$ c j0 K8 i v
4 W- C* w/ @* c( i' p5 X特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ }: k$ G7 C# ^5 _# f: D' A
5 o1 ~) P% Y. }2.橙汁卸妆——深层洁肤% |3 [+ M: ?0 |) Q! z9 q! W
2 l0 F' c) z4 j/ X
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。% p- I2 i0 r+ V6 f7 H- x, e
* F2 J+ [7 a( Y- r0 N3 s9 ]
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
& P, L6 M/ Z& G, y/ c5 V- G+ N* N# m7 ]; q$ q1 w. _
3.橙籽面膜——紧致肌肤
- c4 o: v, D/ g3 { C5 l; X) z" W5 Z+ A0 u) \/ W/ G
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
7 C0 O- U6 A4 G4 }3 S6 g7 u2 z" Z1 r( N6 g+ k& \- l4 N$ @7 B
4.橙籽粉——治疗风湿
5 q& T$ I' @( t5 G# `* y* \4 d
( @( o* Y. ~* V, T7 U将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
# ^' u1 |5 m. M5 p: E g: n9 n+ P/ X Q @/ [' C, J7 a
5.橙瓣沙拉——增强免疫$ b7 p( e% p! E1 P$ ]5 T x3 `" k
4 L9 p2 @$ X" ~4 a橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
7 n2 J0 A2 a8 a6 Y* @( L- e, a/ o& ~6 O
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
' E2 \; a/ [. g# |* C* u0 \$ V ~# Q- O ~/ f
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; }: t% w) ?' G' Y. J, ]
6 p+ |5 w$ J; f
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
5 a% B! q7 Z( u5 C6 @
& X- O7 Z9 Z# c5 k) [1 }( \橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ m6 @7 z4 o3 [& ]% a. `
9 O3 K6 i( r- g- L' u. B- B/ ?
8.橙皮磨砂——去死皮' u0 W' O2 U! I! [5 D6 @
5 ]; Z0 n, `1 v- k0 Y8 b5 ?
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 ]* U8 J! M9 f: m% P
+ O9 o+ F- v8 H& T" _
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" {7 t) ~- K' {- q$ N, W
0 z, V% p$ w- F$ F. U
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
. N; ]/ |) P1 Z2 T$ f# U# ^$ {
. R* r6 a0 n8 I" K/ e8 P用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
1 d! Q2 T, l, h- n' O: D) z& p( u7 f( l$ _0 @2 {7 W! s' N4 ?
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# T& w0 n* W2 Q( }& e
; c0 g2 c7 I; B( ~' M, G: u; }: K, J
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ i6 f# u! ?0 v& b3 Q
) ]( B) _* M# t8 u' b; R11.橙皮饮——软化血管
! z* n$ D c, K
! c- I+ C" T( A9 b6 a/ B$ w! B将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
; x) J) v; t( u4 n4 l) q9 F5 O6 k/ Z7 d% D- q8 Y
12.橙花蜜——止咳、催眠. v+ `/ N3 Y! p/ G8 z' n/ L
@$ Z# T+ w0 K0 ]* D, U
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ Y3 ?! {- b+ ?" \ G
7 v) X# S1 `$ m! b/ z* S7 k- d
13.橙花茶——促进消化吸收
f* e: D: u4 D) m% @$ F6 z' f B, j& U" ~( t
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
1 ~5 s5 E9 P/ Q1 | n5 }; R q/ q0 m5 d. G8 f% G
14.橙花精油按摩——镇静放松
: }4 B$ L' F" g5 x" [& d
$ O. [) w+ u0 D7 l- U, ^& n橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
# Y& a3 w- x( C5 j a
! `7 i4 n1 A) w1 D0 r7 k0 g6 {8 D( W15.橙花精油香衣——增添芳香
3 Y1 Q2 d2 K( P6 y) j: W! n) g) E( Y) q2 p, I3 Y
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# J0 \& b$ a! |1 [, k0 G/ K3 Y
* M- U1 k* {$ t( }& O, D9 E: e16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ A7 [, e' }& ^9 P! G4 i/ O
; W4 q; b) B& O' S
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ c3 o# F: o& y& d! p
# b( S; k+ s# M; q! F% P4 E
# ?) n" |0 k6 T7 ?3 o
9 a- w. Q! l, w, J% h |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
