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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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( f( S$ q5 X: _. y' {1 E, Q9 p1.盐味橙汁——补充体力# x6 }" I2 P# i7 t
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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5 w/ ^; U& d% I: ~ j特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% r4 C3 a }, s* ] M; @4 ^7 c: L5 f
8 D" a% ~6 L; J2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ w. L3 l+ a& F4 I) ~/ l; y: x( P用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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9 i9 W9 m( ]$ d8 E* B特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤' ]) Z) K* l$ L: _8 @, W
3 P E" ~1 y: ?- i& q# i将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; P4 w/ K" i) z! c1 A
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4.橙籽粉——治疗风湿7 g* w7 E) S1 }7 U* m
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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% s' F8 S: }: F! q+ o1 j6 H5.橙瓣沙拉——增强免疫$ x% p6 N8 s8 u7 d5 Y
- O- k* {5 c2 n& K橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& u8 w% F3 B2 J
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 D- {# E, ^. H7 E" V/ I' M$ m
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: `/ b5 I( N: ~- o# Y( G- r
4 F3 `3 t8 D7 M( }8.橙皮磨砂——去死皮# i) A' x# p6 A$ L1 t. s
% V4 h e" w" C6 A ]用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" E/ H) G" f0 r0 I5 P6 m" W# k
5 x& U) q) I$ R' U/ _# X0 O: o" ]将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# _) G: j4 E: c2 O, W
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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) M0 Y4 m- c! }: f- _) o用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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! h9 s% ?; d# J5 _泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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F8 o; r2 g5 i11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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0 q( ]2 h# v( w7 f12.橙花蜜——止咳、催眠- O2 Z+ X6 z3 i/ z. w" u {
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, Y1 B/ y1 m2 j0 h6 {' X
# p9 q2 ?! m- K% Z$ v13.橙花茶——促进消化吸收
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9 D s( d& V: ~- g# v7 L+ r饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' _- B- A" w+ r9 [& w: k+ a
0 p7 C6 ^$ z" Q6 Z0 T1 M) X: [6 p14.橙花精油按摩——镇静放松# Z! t! w7 h4 G5 j; @6 m; i
2 O L! V9 T t! k橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ X) {/ u7 Y4 V+ o/ m/ M* b' N' W5 M
$ t/ ]! I6 |! O! P/ |15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' {" `; I: X2 ?16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 n: Q) y) R+ i g* t- g4 h+ K$ N) Z
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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