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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
3 J& M5 @1 J) D- S+ N+ v
1、 香蕉绿茶- P- u% D: R  a- C$ w2 Q! }
8 u8 r4 J' A3 M/ A; B2 d0 g
( m- D3 O" z: i5 g( w1 W; z0 [8 M, h
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
+ p0 t! p, L8 G( t, f0 `
4 z& ], g) W" e( Q+ _, N制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。% r  H6 ?2 b  K% c6 u9 R

8 o1 o  i% G# e# G8 d! O功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。. s9 y8 T& r) Y6 `' x4 |
, D/ v6 O: H6 B/ |
2 、葡萄红茶# Q! l) o! ?& S

/ o, H! b( K& C! P; y( f( o
3 V, t8 @) H% q& ^# \- `( R材料:大葡萄一串、红茶5g。) D8 K$ d- T6 f0 a. `. J9 ^

9 A9 h: |: n" ^制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。( q8 W( x3 h! N6 M) g

1 ]) R" r- B, _/ U& p功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
2 G1 p; m3 E: w, x& I& [* j/ Z% A6 W* K/ n, V( l8 m) |+ s
3 、苹果绿茶
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1 G: c* z8 G! C; }6 E
1 L' g8 d! ]; ]材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。) A4 c4 L4 O& z4 e3 e7 d, q' J
7 A! l1 M/ Z  n) S8 Q( h
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
5 m* Y- m$ ~% L! ~' ?; W% Q/ O9 \" c5 @( X
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
8 X4 r# X) G4 B2 V  ^* T/ v9 g7 i* ^1 t3 P) n
4 、红枣花茶) I# d; {) n6 Q* W* F# E" u6 v
0 Y! W9 w4 `: p( ?. X2 Q
+ z( f: I. a/ i( T/ J
材料:红枣20枚、花草茶5g。. R! ?5 X4 v$ ^  H/ k
+ d# B3 g+ m( }  l+ Q1 z% d
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
+ o" t0 M# T# G- \1 Y8 p' B. R4 s: h/ R: u6 h
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
4 b$ q3 e' {# v+ C4 @% |
, V. a" J4 B, |9 P! ~5 、柠檬红茶
: T) d  E; p# N: A/ u" R. i3 ^+ [* T( ~$ Q! b

2 V, g! X0 a% v% x! U' G; [8 s& W材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
# }5 u8 g' a+ L$ w! C
( I9 T4 d% d. ^0 @% G2 j制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
4 h8 l2 U' _2 w0 N% Z) G) }: N8 @9 x3 L
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。+ x) _2 R5 n- |+ Y8 Z* i
2 f& p2 ]! `, \% x
6 、菠萝蜜茶
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9 {0 N5 q, `8 B' N1 P6 O5 N, P5 O" {. l0 J: \+ {' l
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。0 v2 K- Q, H5 _/ R! U; P

% `$ T0 t' Q5 L( b: J- U6 ]; D制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。& y  W& U& Z$ K8 v* t' l, v7 G

& R9 b' o0 z. D2 M) e' |7 、玫瑰果茶
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6 R$ C/ F+ ?+ C7 ^9 e2 `& ^2 O' `  s" O% e& I
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。+ v) Q# J% ~2 E+ Y; G- x

1 M$ S; h6 v. ~7 H功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。0 b7 S) Z( ^# X+ ]- V% t

, e; h+ v( E5 w, X3 E8 、柚子冰茶
9 _2 f1 W1 v! e& q) k) R; N3 u7 e! V4 Y

# `2 e5 h# P( X7 i$ S7 i材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
7 z5 w9 Y8 ]. N, D
% {% |/ Y- z* ~) u( z& D制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
9 R; T* Z; c9 g( i) N6 g( E% \0 B& U, D" D
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。0 D* a) w7 e. [$ _- y' @# p7 c) X
  B- J& G( d% V8 J1 Z
9 、山楂首乌茶& n* K2 r( S" O% A, m$ m4 J9 }
3 `9 C  K) ]/ X& A; a

, w8 @$ }( L" X0 r材料:山楂15克、何首乌15克。
) y5 M0 N5 N8 a7 k+ @) }% w
( A1 q; m( z" x0 a制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
3 ?2 z* ]7 C! O# o6 t1 L% g3 q
5 F& z8 _/ J. w" p4 k3 Y功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
/ d4 G* ?) c/ @2 v
6 j6 H- e2 H) b10 、排毒美颜茶, E) s/ W# e$ ~7 D  \# B+ i/ K

, ?* T: _7 w8 |# T* v9 g4 v! B* S3 l& t) E- P  S
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 C/ S/ p/ P5 }+ z: p" t: N
: T; O# a6 m9 f% t# R制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。% w7 F: q, c3 L7 h/ j
/ }" N. A$ w7 m* w9 z& D4 `+ ?
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
; _' E" d% f* f' U- w; g+ N
' ^0 i1 E8 u, v9 h1 y6 C提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
! t, c# M: Y  G6 C1 n$ y

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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