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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ Z- L) B! F4 o+ ^1、 香蕉绿茶3 Q$ S+ [* J' I) p# ~8 j* N: }
4 P+ s- A9 A: M# p  q! |. g& U
; ^4 g% T3 u- f
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。2 D' ~; Q( F* \0 m' J# }0 d5 {
2 W% P; e3 b! U. J
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
# k! j/ h3 ~, i' m4 N: l6 K
' V7 Z  Z9 s/ g% n4 y" E/ }功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
5 r* Z; L, J: G2 m; i( b  N. i$ F% z/ j4 {
2 、葡萄红茶+ }+ f, s  c. ~, D" d* o7 t0 v
- y9 Q; f5 I% s+ n2 Q* N2 G& ?

! Y( s0 N" l# F. v  z材料:大葡萄一串、红茶5g。7 W- D+ |: B# W: r* T5 C- ]

, u5 H: I1 P5 s3 r% ]4 t5 l制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
6 W' p% S. n7 C3 g" p9 u2 R  ]" p8 L0 J+ a0 B1 w; I# z/ m
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。/ d5 o  P. {+ d/ `3 R4 H5 x
+ ?7 m  U8 r+ R" }2 F
3 、苹果绿茶
- B( J4 T! p, g: g, q- T# h, Q6 Q+ q$ u  h! B
# \& g1 V" M9 H% c* w
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。, {  ]0 e  N" e( x: r
# w( O* W1 o* D/ S1 O3 m7 l3 a% ?
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
9 i+ ~* j; F& P5 M  f
/ |9 t* l- X0 f0 x+ b# `功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。$ j# X' N" ?: `" w
" L$ r  B0 o3 S" q: c
4 、红枣花茶
4 J( Y6 t& }/ E$ k8 u! }
: B- g" x4 E1 U" r$ z2 _+ r5 Q
$ k. T5 Y9 [) n. k+ Q' R! ?材料:红枣20枚、花草茶5g。
2 P9 g+ W3 M  j6 y9 H/ t* a5 N
: T7 W  y$ B) {) x8 i( T制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。9 Y3 m- j. r2 E; ^1 t3 r& B3 d: k# K1 `
7 b, s& T9 z% ~
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
; {& M+ R' u9 ~* p+ Z8 o
9 M: L0 V6 J+ h9 m5 、柠檬红茶( w* k+ ^* |" m* ~  h$ |, O
& i+ s. v: E" p& W
4 g6 B% R: _; ?0 Y
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
: q6 K; X0 `8 z# c6 a1 n0 D( x
3 {9 r6 a, o1 Z/ z2 [制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
! p4 Y+ ~$ {2 U3 ]5 }9 J0 b3 Y6 I$ M  c- H( K$ A
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
) A( V7 j: o1 D' P1 k  C) P5 s
( I1 x" V6 g, Q( J6 、菠萝蜜茶/ R# q: W' G7 b3 f, }1 P+ X2 J
* L* U, v5 `1 f  C" V, c8 @# h# S8 |

+ n8 |$ }; S$ e. g  O7 c材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
5 u& s1 P" Y% W# C: F
; V$ j5 f1 S, m5 A5 p5 A9 l3 v制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
* h: X6 }) J# L# [
! C& c# [, e* n8 O# o- R  D7 、玫瑰果茶
+ U& P& l! {+ o- f; O9 o5 \' r. }: C. _- H: [* M  O

6 v! G" m8 G) l. b/ Z% t材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
. R) j: Y, T, P, M8 o6 T+ g1 n8 p, g5 X9 g
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。- P& K( g$ [' L, L3 S5 Q
- U! W3 K  Y3 Y  w
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
3 b0 m6 l, o! B' [
+ B( M, J0 r1 C1 `9 m9 S8 、柚子冰茶( @/ I) L2 j+ V! _

6 ?+ r0 g* ?1 E5 y& w2 P
/ f4 U% ^: |) f材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
; |2 ?7 Y6 q; U
5 A" c% M% l" j  p: X制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
$ `: @1 M7 N  Z2 |% p4 |4 `- n% E* h- O, d$ U
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。: Y; D( v! \$ v7 r0 R7 i
% Y" ~  e  E) }+ x. f
9 、山楂首乌茶
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4 D4 k( `' f! p& o/ b: T
材料:山楂15克、何首乌15克。3 N$ t2 Y# m6 k0 U& x; R( J

5 U0 [- l& C1 R( H) N) B0 L制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
* v. Z  J$ S  ^+ m$ S5 o  J; r( C3 r5 v, ^! T) \- N9 K/ I- h/ Y
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。. W* }3 J5 q4 |1 l8 G
; h2 C8 `/ O  |: _' g
10 、排毒美颜茶
+ F- _! A/ ^! O  k3 O% K2 O
* ~7 o7 R. |* H# P6 ]
+ L6 i2 h- y# y# }, u4 J! f! G- _3 L材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
( V2 `' P" `! d5 a% {. w2 ~% q- O* L1 y7 P+ T. K! i1 N( @$ n9 L( z
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
* v1 v1 ^. B( }' e
/ E: |' f7 Z! j& o9 l& Q0 j. S, x功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。# o3 V; D8 Y6 r

6 L+ l4 {( E% o9 _提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
2 k$ u7 H6 V1 A2 _
) U/ ?$ ^7 x# C3 p! ]" A

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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