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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
, T! h0 v1 U6 \7 E1 V
1、 香蕉绿茶
' H3 v; |$ P% u( [
8 |( c7 b0 Q0 ~3 n, U/ ]0 E# A" r; k3 b! C; }* m
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
! U" f0 t! Y/ y# Z3 f& K* j* K+ \7 l
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。1 e5 N3 @8 D8 o$ E3 C5 M

/ }, h% K& X) M7 T8 D功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。9 p0 j. F( n& G1 ^% J9 f) c

- F8 o$ F0 E. ~* u1 v2 、葡萄红茶! z/ _% B3 T; t$ e
( Q: [: X5 ?0 j, [& W: p
% P$ d' x" n, P4 k+ y
材料:大葡萄一串、红茶5g。
4 y  V2 h) e7 F6 |. ]* U" h6 h  y+ A& W& P9 m! M( u4 P! q% t
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。- k5 O5 l" A- Z$ p( D7 t8 A
# t6 ~/ j, R2 ^
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
: B' a/ U3 R3 b* J" \7 z
$ W0 r' A9 F1 h% z% U' {; p3 、苹果绿茶6 i" ~" |2 K, X/ }# K, E
! B% k# `: A; t- o& n/ N
% A2 \) |" B% T( C# J$ P8 R
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。1 Q( O& r5 B5 i5 ?" N7 q7 C
7 J+ _$ ~; s2 [3 y/ s0 T$ g  ]1 }- g
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
' O2 [8 z$ @4 f: p3 w& P- w6 G: D
1 J- Q/ L0 b/ I4 t) [! t8 P功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。) u# @# J; _% V

/ s1 |6 _3 a0 A. b4 e# T: w4 、红枣花茶1 r- I+ D" u7 e/ K; l

. p9 O4 C% ?4 f
4 G  {. W$ N  `+ R8 K材料:红枣20枚、花草茶5g。
+ U0 d( n. z$ l0 f- V; x
# C) z8 F+ R: E# n制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。' X. U- D; Y9 n7 w' V( U

* f6 F" M2 _6 J功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。$ O3 V( r6 J; m& g9 ^. H0 y) S0 `
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5 、柠檬红茶/ ~6 r  }) Q* x( Z! D

' K7 o( w$ b0 Z/ d4 L- ?
3 c: C: w3 _. V9 z) F# R$ S; x材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。/ Z) N# ?! N$ g, A

0 `( B, }2 I3 ?( f" M9 g功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。, l1 l1 d/ h5 `! I2 o+ {

' S) X+ ~# C$ R0 O6 b( f) j6 、菠萝蜜茶. _* v# g( v! w$ R/ A- O$ c9 P
& j$ ^1 Y/ c$ K3 {3 _/ @  u

; L8 Z" c  A; H4 r; C材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。5 a  G6 S: z9 G; R4 H

; _9 d# }# O6 f/ z$ J$ e制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。  y9 o6 D7 M; ~; C$ K6 W9 `  O' a

  {2 W" X& ^1 h5 F3 ?& {9 l" ]# y7 、玫瑰果茶; n7 h0 O" D9 i1 `* b/ }' n, W7 ^

: ^& N" |# `  i) k
, R; T" |& l0 n8 N( Q; ^. j- c材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。2 m8 }5 P% w: e1 n# |( l

3 v% \  V5 P- {! ~& A3 b8 \7 a: N% d; ~制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
, x3 i  g' j# u( v2 r
, O* `# C$ E. A) g$ t1 O, _, |功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
- c, u9 |0 ?0 d/ l" K
* S+ e& b6 b2 Z7 m8 z8 、柚子冰茶
4 f+ {. E. |8 W2 R. x5 B, O, h* \: ?% K+ P/ c% J

! t( A" ^4 g% y3 h3 a/ [材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
- J% [/ \9 S$ G; J, ~! L) ]( J0 \7 l  D" C( R* X; A
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。% u# W  m5 g& b; P# ^0 w2 D/ {
1 _( h! \5 I4 z% C& Z8 u. n/ T( g5 Z
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。+ f! `" Q: B3 I+ t

# y8 z0 L1 f# c: d% u) ^' ~$ q9 、山楂首乌茶
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! Q7 Q' U& G& z/ A5 D. f! `; \& A+ M$ {$ R+ V: v7 ?
材料:山楂15克、何首乌15克。
! C. t8 Z* B. Y; S; \0 K; f% P* c: B. M7 b8 g1 Q  K/ b5 X8 [
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
  Q9 ^$ x5 @# v+ g
, w& G3 q$ f2 H; Y- r2 Z* Z) o/ ~功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。( X0 h0 j( K# q. I9 k

' Q$ j, \" }+ o, m. d10 、排毒美颜茶
+ S! H* g: ^4 g
% H" n7 z" t' f. V) z
( b( a- x* m/ y3 E. G( f材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
; N4 `, _" y- X4 F2 J" E7 X
+ b( |, {! W* W' O9 Y  k制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。  n( b% r! |' B# v* x) N* u
# {8 h' [/ `7 c* M. C
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
& [% ~! y; e" X' A, z( S( D! F! E: M7 D4 c# X& G
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

& m1 C# Z# F0 M6 R) j' w/ u- q9 K& r) g) C
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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