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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

; u" A" ?! J: c6 j2 Y+ e: W* s1、 香蕉绿茶
# a* j9 F) t! E1 U
6 h( F9 N+ j  r" o! y7 x7 H6 H4 r. s* U! Q4 e
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。7 j/ g, i+ c+ a9 M: p, d) K6 \

, j4 M% @( h/ r+ b. q制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。2 i/ |/ y) ?7 Y

! |# M, y: `( l# q$ v功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。: G* h' m) y& h2 ~4 D9 `, A/ b! I" X

3 D2 p7 o8 ]; \5 Y4 I2 、葡萄红茶
" R+ B. N/ E; ]" u) ~( z* ]+ m* U
2 ?: V7 J7 V* R+ S. U, d
. Y* @: a- Z  A' A7 k( W6 D- N材料:大葡萄一串、红茶5g。6 }% R3 O8 H9 p9 Y* p% C/ t

6 M5 m  H: w  Z1 x, U8 X! {7 ^& a制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。& [# P' _0 d' O3 T& t8 z  z/ C
. ~' K4 }3 _5 p: m3 l( D
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。9 I3 S9 S/ O6 y4 P: [
8 G# }; _( C6 E
3 、苹果绿茶: A1 q* z6 `9 }: `. ?7 j* q& V
1 u6 M) H/ d' q. w; \; n7 `. C! U( p

6 A% q# l5 R7 C  C* |材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
% E3 i/ c5 G, d8 t/ u! F- x/ J) h7 g3 j! b& `
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。, Q# J4 p2 w; i

  }$ K9 a. O4 K9 R5 [功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
7 a9 d( M/ q2 T& c5 ]1 S5 {1 r
6 i# x+ y  Z' d4 P( O4 、红枣花茶
% F1 n& W. J( ]) M* ~% I
. H  x& k1 n; t$ o& n. C' h
9 j- |- }+ a- A; x9 k+ O材料:红枣20枚、花草茶5g。
1 ^$ p& i3 G; W& p- m% q1 O* y* u6 q( F; M2 j& d' T
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
/ ~2 ?: I+ C0 o! h
0 b: t) `2 C' c8 O. d% g! ?功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
0 S9 U- Q/ W" y9 @% Q' ^" N. n$ V* v/ v5 D7 P: y6 ?
5 、柠檬红茶
3 k. Y4 K" x: K) l0 r: L4 m6 g  S2 D. p5 R  W

, e) Y' h6 K+ t9 e5 S$ Q材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
  q7 i0 t4 ?) |: r+ i# z) ]! U* Y4 v8 L' \. p4 O. J* t
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。9 ]/ r0 U+ o$ w4 U7 D1 m
# ], f7 P* _# X& U
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
# D+ P6 X2 ^. `. h# O0 S# x
6 v# T3 T) _" F6 、菠萝蜜茶' }; b! z. c: W) ]: z' @

* C. |5 E! }+ P$ J# R+ S4 ~1 G3 E+ b7 Z) O9 h
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
! q* N3 X- ]' F. i, s$ G
' Z9 X* U& f5 F( ^) Y! s制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
4 S6 C; |/ u! e+ z3 ]
" Z/ l9 t1 I8 ~9 [+ X; |7 、玫瑰果茶
# w- q7 E- p7 o$ N; ?
& K. b: d9 H$ s7 ]0 B6 Q$ U, }' g1 }8 G$ l# ]
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。0 e# A( R3 H1 n$ K0 _* s7 d$ |: D" @
. j6 s  ~, ?: q' t, p6 x
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
. w; Y! {$ |% C0 G9 m9 ^' B# F3 ?3 Q5 ]) Z0 ?
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
. I' _& P( @1 T  V- P+ u. b: Q, r# n/ Q% v
8 o6 l0 w' W$ i$ I% H; g! m8 、柚子冰茶
1 N$ B8 u0 F- h" e/ `* B( m7 O2 X/ F6 V) y
5 W2 s/ s. T$ h/ O/ t# F% }% ^4 H: M
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
3 l6 h8 `6 ~7 f
2 A! G0 G. ]0 v' x8 U' z制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
  ~2 w1 w0 T8 m. H, i3 |: J- n
0 ~3 D0 H# T  d* q7 g功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
% v3 y9 m6 p' |
3 D% |, G! |! F  F9 T- f& S9 、山楂首乌茶
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6 \* x4 A1 F4 f& p$ k' G2 u+ z1 C
' u( r) v6 z  u0 U9 ~材料:山楂15克、何首乌15克。5 \3 @/ e+ p7 w1 d8 g
4 O8 o( Z3 O2 Z6 x. }# J( F
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。1 B" N  u" z' `; B9 c
1 H7 i; c3 u8 u% ?
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
. g; R+ D" I1 g) K8 r) I' }6 G, k
10 、排毒美颜茶, S, L8 L8 \. n. n

7 w5 O0 ]! n# ]8 C! t, j4 T/ K: Q8 l& R3 ?6 e
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。7 d& o; D# V, e. h* y1 }
1 i6 K# o$ z3 g; b9 ]* j6 d7 s+ ?
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
7 p! M' I0 M' \# ^9 k+ B
" w' p( O/ g9 G+ X8 X功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
9 l* O. T/ E7 p# d; S9 W. e5 _, ]2 z5 Z0 L/ W( q8 O& d2 J
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
. u/ `! F4 K) b0 E+ W, ^9 C1 X

1 Y" n1 O; f' d8 |6 `   O9 ^- `; E) Q) d1 X9 N

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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