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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶- y+ Z6 b: K& y' }/ c* z" Z3 D2 B

$ H5 U5 O0 @8 u: _! }' R% A# N1 D9 Q
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 D1 d, Z9 _# b# J5 v4 c0 ?+ [9 ^& R- R! y+ p2 m3 b4 _
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。' Z: v3 z: `" L, }9 @/ x/ N2 z
+ P0 {9 ^* j6 p* i
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。+ _: C' L. k; \! w9 Z

" h) T! L7 l4 l& b2 、葡萄红茶
( m/ I% _3 [1 G# N, y5 j# v% O0 J7 f3 F% [- I' p7 N: _
& \9 g, ~3 H* c5 R
材料:大葡萄一串、红茶5g。
- V; R4 l8 R! D) x: h* H* k
( b, }) Q, N% C$ n制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
8 O$ c" y6 T  Z, r+ |4 r+ d) s: Y8 \2 W
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 、苹果绿茶/ A' e3 M; T  R9 Z9 l" h& [% D5 r
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" Q. ?+ n9 Z0 F! n6 X% r  f
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
( t0 Q5 k  Y" ?( K0 y0 x3 R0 z' `$ K5 g% E, e/ [
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。. @; T: n9 Z3 e4 Y) z6 c. H& b

; K/ X) E& ^& v0 I功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶
0 E) Q0 s2 v. X+ L& _0 ?: l. E2 Y! L) V6 B0 ~3 x, b

. z! K; a9 `6 \7 \5 m" ]材料:红枣20枚、花草茶5g。
4 X- ]+ J! k, l3 E* K1 X. Y' w8 k* K3 T+ g3 P
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
8 f; M7 a4 j/ g' d, L5 K8 Y7 h( i% Z0 z. t0 B: s7 }
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶5 `; j: m. [. B( i$ b" c) C# Z

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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
( \4 g3 c6 }7 b, L( D, t/ w9 Y( s
, X) i- M. y0 U4 t7 n; |制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。" d% b' j  B/ f0 I: p' L
6 f+ B3 O0 K/ S2 H
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。' w2 M. p7 W: U' Z% i8 K

4 O) Q) i+ Z/ G1 X' t6 、菠萝蜜茶. Y+ a6 J5 o" n5 T" G7 }6 O

( i, f, v) O* b8 F3 i7 q% t+ c" D- ?2 p. j# i3 ~$ N) H3 m
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。. f& Q1 F6 i& u3 i, R9 G

* ~' o, I4 F5 `' @" w+ S1 _9 j' ?制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
, f, X% b7 u6 _0 h  ]+ Z* L9 F
+ d7 i4 ^- t0 G* F+ H  _9 y7 、玫瑰果茶
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7 i4 J. X0 v* t0 O" D# E0 n
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。/ D3 D. B3 o+ O6 ?2 C) {

& c1 W; q: L) o% l/ t7 R6 D制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。! y, D. w0 O2 Y( ]7 S$ E% U

; G: ~' D' W+ M4 @8 、柚子冰茶, l* M7 N1 G! l- E3 K
% T% p- }: y; i0 ?4 {5 h

: X1 X7 f' {+ @" F' v8 Y6 p* K+ t) q* |5 O材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。+ [" {3 u0 ]/ ^0 U

7 P- \# [$ g. A! D9 t3 X# z制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。; f. }& C0 w; I0 U

9 `" j. M, e8 J) u  D  R功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。; v" k& X+ z7 Q' E+ C- O

) X- D( X" N/ `6 L9 、山楂首乌茶8 h; \3 K1 u* S
' g4 w" r8 {+ M$ R& H
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材料:山楂15克、何首乌15克。: v4 @" }3 s! x+ b) ?" t% S
! w2 O+ m1 ]% m/ r7 T& R; Z
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。. d1 h7 F% o. l

) ^2 W* A3 K$ h) N- ]- A功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。2 z4 s3 L! P! z7 e5 a

3 P3 f9 n* e8 w10 、排毒美颜茶4 C5 C: X7 y) B$ m  L% w: K
' Q- {% g9 d! k8 a. y

! V2 I( Y4 S& u# T& v材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 B, h) L1 p! g; H* U0 z. K: f& h
4 {* r4 h5 S$ ~& @7 e% u' K$ C制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。  N+ f3 G7 {$ ^1 E' X
/ D" l0 g7 X$ Z9 H/ x
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
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3 ~5 k# q+ g. j9 _提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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