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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ \9 O6 y$ z2 o/ X+ w4 `1、 香蕉绿茶' @+ F; s8 T6 m5 ]4 O+ X- w' C( g
* I' E5 W0 I5 Z9 h

0 F% s2 O. v2 ?3 U, X材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 t& V$ V6 r; ]9 B$ z! @! `0 J
" s2 n) E. Y( Y' {& [$ O制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
. F$ j2 d9 B; d3 K' H% v" y2 x/ u5 _. [" c- U5 H. Z
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
* m5 J) I" Y0 z2 n3 z3 t# z% v/ n- n) H! g+ L: H' v
2 、葡萄红茶  v9 I6 K- [5 {! l" ^. E

0 j% K: O3 B( T  l' C
) \3 L* M, L# J1 p$ C材料:大葡萄一串、红茶5g。. F7 Q7 ?$ g* v, o3 ^

" Y' k7 A9 i1 E1 w/ L& I) X制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
- u, Q8 M6 M/ }4 @6 o( q) V) v$ M0 h& |8 r
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
; ]' D3 _  y2 o7 C) m  [* v! W$ o+ T
3 、苹果绿茶& L+ J! \" }' k1 J7 ~+ j* p) A
$ J  y. c/ \2 m
) K" B2 y7 I% L$ x
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 W3 ?) m6 l* N# H: Q% Q5 X$ b+ X/ w) Q- W( R
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
& }8 a. u. k: I% n# K% }, d' h. c$ W! x
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。0 Z: X' V! H0 Q4 l

. F3 x, V, Q+ f4 、红枣花茶+ P- @' o! k2 L+ h: b" \0 _1 w

0 Y; z5 D$ m! w4 N: b  W& e- R, L& G7 w; @$ r5 m; j9 v
材料:红枣20枚、花草茶5g。9 d% i3 U/ m; e" R/ ~" W  ]

9 @' Y3 H; |6 w: }8 @) D5 ^5 N制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。( p3 Z. Z* q; j) d' @7 i
7 \6 E/ V% J- P0 {. [+ E$ I
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。# J4 k  m7 `! W) B
$ G  \1 O' r1 u- A5 }7 ?! E
5 、柠檬红茶9 \* E" L7 b+ O
1 z' F, `9 o4 q5 H7 }8 _; a
! ^& L! ^4 f! C$ G
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
. @7 ~, j1 H& k6 t$ J4 ]4 g! T# L/ F! q
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。7 k2 S5 l, `6 V+ l; C7 T, q/ X

1 O8 S, M3 H6 w* d功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。  E- j" \- z. {+ k# O5 P

4 h3 T- O6 I* N3 @6 、菠萝蜜茶1 o) N: v0 O; f; b6 X# N% T0 M0 g
( ?9 D! t6 j* C

  A' F$ D" b% w3 Y3 D' r材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
( F$ d; z- Z. A4 [3 _; v9 e2 t8 G
+ n. B6 W  [( g5 Q0 C/ J制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
6 r2 J5 R) I  S9 I) B8 ]$ a0 N4 D) n3 o6 E1 X
7 、玫瑰果茶& ^' W' Z6 r- w9 z' j2 d, x

: f7 r- v5 [5 ^9 f
4 \9 o* p5 ?) ^0 ^* x# K, u材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。' ]5 Q" S. `* h
7 d) J0 e! B  P0 o" N9 ~9 T
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
, ]0 C. ]6 [0 s1 x
7 f' @& T$ X: r% `- I功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。% O0 o5 l4 F, c% v

, r! W# x* X: f/ b7 F8 、柚子冰茶
) F+ `( i- M' |# O8 y: o+ H9 X  G3 x

+ W- ^2 {& N' @. j4 ^材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。0 z# [& ]" r2 m

. W% m+ Y" C; J" r制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。$ X) @1 g( x3 Y

! b2 o: P. L* b# i8 O/ k功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。- b& v' A  x6 c2 o/ F$ n
5 B& B  {% ^. [, ~! x# i
9 、山楂首乌茶
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材料:山楂15克、何首乌15克。  ~& K2 b: U8 S4 @

& n% z1 B3 c! M7 {% x3 |9 u制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
6 o3 J7 D& \! {% V: @8 Z$ M# q
- W5 W7 x+ {* h) A" e4 k6 z' }0 l功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
( {! A' ^$ {# B; K5 K! `  U3 B; ^% U2 j. _; B. Z& t
10 、排毒美颜茶1 d$ V$ S& }1 e% r' P# J7 o! s  D% x
0 N( P- R" N  N2 w2 e( J
7 W$ L; d  @& D* ^0 J5 P, P4 _
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。) ?& `6 C  Q1 E( q% n( t) I9 g

* I8 [) |9 r+ S0 \! ^7 T) |制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。- A, P% P# }8 i6 i1 r4 L; q7 x
+ _" L2 A0 E; Z
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
: z/ _: F/ o( S7 a
8 ]% @1 j: F1 ~! M4 h( @! R提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
1 N" M; h1 c6 d4 s5 J( f6 f

( w3 I! d! X4 b 4 K5 ~7 G+ d$ @8 v& V$ o

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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