|
|
6 l4 P0 f# u. k0 Y女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。' r! ]4 w) i3 ]1 b1 \. p9 ~1 B) O
# ?+ A2 t9 B' e, ~: o1 Y: b8 E- c! X% [' b
祛斑花果茶
( b9 x6 v+ N3 e材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
+ u2 f4 Z2 }+ R" r做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
! M; ]/ Z5 {$ r0 [0 P功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 ' u% u/ @* |$ \- i X9 h$ p
" T+ J/ p' S0 C- j+ ^' \# F
7 Y8 D" ~0 u2 c3 \莲花茶
0 l0 j$ ^/ T1 F0 E+ i材料：绿茶3g、莲花6g
3 e, _9 B2 N% j, P$ {% R' T! K+ }做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
- h9 g* Z7 V8 o# t" D. T功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
3 e' C# m( [, w+ VTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
# x/ D& F2 ?# \) g8 [ K* {# Y3 r* I: Z C: @5 k, Z, M
' P& P3 ?$ v4 A$ z5 F2 S, g8 U8 n柠檬香蜂茶 6 m" o( x1 Q0 b% A
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ) b( [1 _/ t/ n% k
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
* r6 w" D1 I5 G9 M E功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
. ]. Z4 k$ x2 l( T0 c2 r8 ~' t5 J$ _" ]5 v. d
4 S' D" S; B" e: P1 I" A# Y0 |) d- T+ d$ C( ^2 I
润肌养颜茶 9 `( l- O- e4 ~5 m& N
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 $ S1 L% K: p, t. Y8 L
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
8 S3 o8 f7 `( N& h/ {' i9 f加冰糖放凉后饮用。 # h( P% q2 d5 d; N
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
T3 u: c6 O2 H2 p" a$ o
% G* x. Z# U! H& J5 d
( b8 ~) x) K# m1 J三花保健茶 ' ]; J6 T1 c7 U
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
$ W8 e# b N2 I- I/ \. p; z; |- y做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
6 U' m( b% u! _3 H; d功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
