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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? % X% l) a/ p& Q7 ?! W# E
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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5 k- ~/ ]) d% x& T" d  c! g9 Y7 ^台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 2 K9 b6 a) z/ B: g5 [

' f* y, \4 @$ R; ~0 {7 m1 S2 X正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 $ R( \, E# u2 k$ H2 Q, A
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
! F4 N$ T8 L$ O2 G+ B> > 1. 在干净的床上裸睡
) ^+ O( B# I6 e0 r: R5 F, S) r; L> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
3 j) h1 R# T# U2 c( M" M> > 3. 养成记录生理周期的习惯
5 u+ ?$ a# Y0 C; }7 T2 ^$ [- M> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
, N& w% q2 R+ @> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
8 I+ i* \# x3 o$ C) R( D> > 6. 贴身衣物不干洗 2 N& J' \) H- F  P) r( L# Y
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
+ J- d/ n- @$ }9 Z' y1 s" R% o> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
8 m+ Q* L( [; l9 a# N$ b: U- `2 [> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ' @7 r& D5 Y1 q: P( d- l! X
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
2 C( h7 O3 q& @> > 11. 洗浴后一小时再化妆   O  x& r: G) N' ^
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
3 X1 l7 O& D' H/ M3 \> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 6 t4 H7 g" `) L  q' H% {
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
# b" e( Y: M( w> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
2 b( v3 i8 i" m( n7 H0 g( B> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 8 p* G5 C: _* r7 Z' ^, p- d
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 2 r3 Y' X2 x  S1 |: j5 @
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 6 E; A5 T( b- r4 N
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
, i* |3 C% x' Q  u% r3 ~> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
4 l9 Z; n6 q1 [1 f0 ~: _9 D> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 : W) E, W/ S( i: |! K7 e: m/ U
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 . y& w8 b! i8 ]9 d8 c1 {
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 # Y: B% N5 `) u% I
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
2 f& T5 j# y- U, y- Z! N> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 % p" s8 O' v- T2 q
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 6 O" g3 m1 y& U" p7 X) f
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
; V& S' K  A2 j- p$ h> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 7 t+ h% H3 J4 L3 y5 n, G1 U( n
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 . G( Q& l. y1 M5 P+ F( G
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
7 j- z2 v% U8 H> > 2. 沐浴不超过10分钟 1 {% z) M5 {. S- d
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
, ^8 X/ ?4 I6 {, c$ Y- S> > 4. 用冷热水交替洗脸
9 O3 x1 I, V8 s1 ?; v* q> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 * a* }2 G+ p' r
> > 6. 定期清理冰箱 6 `  }1 D, T0 m% P
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
, l$ o+ }6 J8 \9 X+ I' ]1 ]> > 8. 使用抽油烟机 % h) i& \: {& W0 M7 N9 w% b' c
> > 9. 晚餐时关掉电视机
; S: l/ a" }' O+ S% Y> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
+ L0 v& z  T: d! T> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 9 \/ I/ a8 Q! `  c) `5 W+ `5 O
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
/ e9 Q- b7 F) p/ w' f> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
2 t  d9 @! l4 T5 U" d9 p> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 * r; _$ v, W4 z3 t
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 . @. j9 W! A, ~3 q
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
5 i, |( F& d: x1 R  A+ @+ L/ ^5 c: d> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
( ~" w% n: Z# m; E  c> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
4 y, ?7 v& }) I> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 . U9 A( G- D! ~4 ~& z
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 3 y9 t+ B% v3 N+ d/ ]* @, i+ `
> > 4. 多喝酸奶
% R: D  g+ z, y* k4 R> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
3 o$ A9 y& U5 _; f' X. z% m# k: y> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
; S) a; c2 S* @> > 7. 饮绿茶胜过红茶
( w0 u, i. _3 y) ?6 Q8 ^> > 8. 重视早餐多过晚餐 4 X+ l2 `$ I3 \
> > 9. 控制盐的用量 0 ~' t" T/ p3 i1 W5 @
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ' D7 J" F& _1 ]- M
> > 11. 经常嚼口香糖
* {9 R( i9 g+ A  L1 e  c> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
$ K6 i, M0 L% I. D5 p8 u% i> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
5 F* n- U  o6 O( Y3 z> > 14. 每周至少吃一次鱼
8 c9 A4 h1 m1 q4 z- L- E> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 + n4 c- O& A# n& {: Y5 H/ P
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 * ^7 B7 O# g! P* _0 _" S
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 # g$ H  Y; |: d) l9 S3 @
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 1 t2 \. g; k# t! [
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
0 O8 F! j; K- A> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
3 d7 a6 d! O) l' {> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
0 X1 l7 l4 G' D6 p- O  w, _> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 % G8 m- m: G* C4 I. B
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
5 j: f# y/ }& X/ E$ c# W% [> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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