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1.潤膚美顏湯
4 K) z9 B! l2 i1 k功效:滋潤養顏,益氣護膚。
6 `( M! E) b, y3 g* K$ m1 Y# k% N適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。+ }$ u+ l$ \7 ^
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
( o9 c- ~9 i% u( j# e5 W G) H製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 3 y( n5 b+ G6 M6 l2 z4 U, s" U
2 U) s( J) b" T2.通絡潤膚湯
( p) c6 ]: G: a; h功效:調補氣血。8 d0 H) | r* r; l, F
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。0 c1 n& u' \: o% T/ {
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
% h: h' Q) J% }7 _- V/ o' {$ w製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
0 y! ~. C( L4 \2 ]功效:養血滋陰,皮膚保健。
8 K/ \2 ^# b: H$ X# K4 I, f1 } `, B適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。5 F- f- n8 E/ `" ^( _
材料:青果二錢
, ^& B# p' |" H$ V桂圓肉二錢
* i8 q: t ]7 v* i, r% D1 e! L9 n杞子二錢: S# C0 \8 f$ t' s7 b
冰糖適量
. e% f' \& U4 Z1 B製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
: j) L1 G/ @2 E3 x. J- z功效:美容顏,潤肌。
" v- x* F) y2 z適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。/ O' l$ m( }7 Z5 U- g
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢6 Q% g/ ]; U* u( d; W" ~
冰糖適量
e1 c c4 v0 S" {製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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/ T. |# j1 B/ G: T2 F8 E2 o5.潤肌養顏茶
# A) V* Q9 `2 k5 g( L: _功效:清熱涼血,榮養肌膚。
) C; B: K& A8 ~8 R: w適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
' U9 T! ?0 ~7 k! |材料:生地四錢
" C7 }4 g9 l, C! e: X/ {" U( Y積雪草五錢: c6 G) M3 Q; u, W
山楂五錢# Q; R! q$ @3 [1 z; A
片糖適量* j, v7 j( d/ Z: l
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 0 m8 Y' N/ U8 e) ?: Y: c
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6.健脾養血湯 1 U' K8 `# w f3 ?1 v. D1 U1 L
功效:健脾去濕,養陰美顏。, z& h/ n* O+ K0 a
適應証:皮膚粗糙。( c2 q$ a" O4 J' K* ]
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
. _) R2 i4 i" {製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
+ `4 G/ G( A$ M% x9 z7.豐胸美顏湯 ( H1 x* k8 n7 W8 J6 O# @0 @
功效:促進發育,美容養顏。
* h1 g. b( I9 q9 X2 ?$ { E適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。' X$ F# Q5 r; w- t- Q8 O+ s
材料:紫河車一具
9 P7 l& [3 ^/ f+ C1 D( O燕窩五錢(先用溫水浸開)
- ^2 S% s: C5 v懷山六錢
1 b! |$ ]/ w. _- I! r. u8 t杞子三錢* I/ e/ a, p' V: P, H3 ~; W
鴿蛋二枚, f1 V2 a3 l, e3 R
陳皮八分$ Q( K$ S4 Q4 e: w& I7 f# A8 N
淨瘦肉四兩(先出水)* g% R; A: ?5 \8 ^6 @) i+ [
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 ( I [+ H! ?! p q8 E" Y
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
+ f( h6 b$ O# d3 K/ P適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。6 v/ J) M+ V u! a% S5 K4 O
材料:懷山五錢
. H5 g/ Q( U- o5 w3 ]1 M2 Y! v生薏米一兩# j- [: ~; ?+ s% P2 I
銀杏十二粒(去殼)
- w1 P% D) B& r! Z& J* g生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
9 n7 r) h( J7 {( H1 J- X製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
5 x1 A. {$ |* k+ [6 _) \* k" a0 I; Y功效:滋補五臟。0 q5 t9 |( P0 d/ [! f/ Y+ A6 J
適應証:虛不受補症候。4 G$ W/ K( U* M1 n: H
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
) w4 U6 C, P2 R3 r製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 4 t8 v8 ~1 b8 d: P. T9 ?
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10.木瓜潤膚湯 8 k6 V }' E: S
功效:滋補潤膚,健胸。 Q) @; [( K* M5 l! S b
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。+ z& s2 F7 K" ~: i) D& _
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條. i3 c/ U6 E$ a, y7 R3 o1 u- G* _! Z
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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+ K' J& u. I* t _( z5 v4 _8 s11.健脾養心湯
* _! n1 l) I& I' `功效:補脾養心,健體豐肌。1 E0 q2 J5 C4 [; X7 @
適應証:脾虛而形體消瘦。7 a6 [$ y( h% o; W
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
; c) G+ D2 m4 T( b* @1 m製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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0 b }" s1 _2 `. V12.澤膚健體湯
6 ?4 }% Z8 A! d! M1 X功效:補脾養血,健體美容。
6 [5 W) n' ?% j" K" e7 I適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。# ~0 Q% h* W) V1 Q2 N! y
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量# [; Y0 J. G7 x
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
% N8 K5 ]% o' u/ e; J: K/ v( o) ?功效:去濕解毒,清熱理腸。2 J$ x) d. T' K( X% C5 j
適應証:濕熱性暗瘡等。
# E! _1 }# o! B' A" e7 t材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
" s$ m @, e9 J ?# i) P$ Y製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 7 Y3 G0 v8 k3 n
, O: e* m1 d3 ^" f8 w14.除斑燕苡湯 - R) L# v6 q3 [, f2 w7 @5 E. n
功效:健脾益肺,去濕除斑。
- G: i. ]5 O' B; t適應証:黃褐斑及伴疣粒。
- ^4 l0 t8 K/ K! a+ s! A材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量) [& [$ G' ^9 E8 r1 i$ `% Y
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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. Q! r% X$ P8 j$ X4 I e6 K4 i) C15.調血消斑湯 . I, M% J' u( o8 v; Y4 T2 w
功效:消瘀降脂,補血養顏。
" _5 P3 l+ Q+ Z0 d' s! I適應証:臉部黑斑及血斑。0 T0 ~5 |4 Y3 E
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚9 n& M9 k% V( ^$ O5 c
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 5 y; H! A6 y% h( N8 A1 u, E
功效:涼血活血,澤膚除斑。0 S) S; c- T( V
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
3 n5 Y% H, v' ^材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)" @$ I+ l. G' }
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
( f }6 a2 F0 I+ f功效:養血調肝,散鬱祛瘀。0 _) @) E- Q* h/ ? K/ E- r% g
適應証:黃褐斑。, e, I- j7 S2 U& C0 R
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢, O5 x# y- E. K- d/ `+ l" `4 M
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 # r3 Y6 G! @' y$ r
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9 X$ P" ^; W$ c( _5 B[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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