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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 8 P/ c& t0 j' e8 R3 ?2 L1 K3 O
+ Z, Z( P U& U: y" W4 b+ a第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 # n6 `2 v! O$ l; }
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 * q5 l9 q( W2 o; v; o) T/ I
+ i" W. \7 X6 O第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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2 f4 P2 R: L. Z9 s. L7 Q" s4 ^ O1 s警示TIPS 2 G' @) d- F2 Y& @/ `7 t4 d) G4 |) A
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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9 S* m/ Z% p! w. M3 F怀孕期不宜喝浓绿茶。 6 d8 |. I% e" p; f
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 9 \+ D5 c9 @- d& Q9 R3 V$ W
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 1 h0 u$ m8 f1 t% I( V, J
+ ~: W' [4 S. h; _贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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' M9 [& k8 j3 H: L0 H$ K# w: A苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 3 ?$ v. A! ~1 A! a1 }' [/ B8 u
; D0 {: d; h, @1 }" }橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 ( ?" q- d' Q8 a D: q1 W1 t; V1 J* u
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 1 A" n! X8 B# c+ p2 |+ K! T" l+ O# e) m- c
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 \6 f- Z5 D( W3 k
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ) e! `- r: J1 J9 j
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使用方法：
( ?% A5 ^3 _) q7 M9 @% s1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 7 l; P3 ? C3 y; D- b
5 H* j2 s% N& m n6 F' ^2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 p A# B5 `; y
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 ' o6 x/ _, P. t1 g: l) r/ G, ^/ o! s
0 e; Q& O L, H5 r, h一个星期做2次就好 3 x( N3 _( Q% {
- H2 L( @5 ]# I% r6 [费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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! g; d/ l, R+ [) I j9 ]第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法： ; e @3 y& N# f x
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 * K" c5 Z, C ~4 f# e
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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h$ M! L; i' k" k0 J可以天天使用这个方法
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, @# Y& M' P2 G7 \ F* j费用：1.酸奶2元 1 X- q: u8 I/ J! q
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2.珍珠粉10元
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/ J. x' g4 e9 k; r9 R第四招 苹果消痘印
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使用方法：
* s3 r5 k* Z% n+ k4 {* o1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 & e: a5 A) `% B- u1 d
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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. S; `! a$ v% h* c3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 : S0 E, @+ j3 u/ z- W) I1 W& F/ `
2 K3 o! |) Y5 Y0 K3 E* F一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 ; b- V" r: o- |, P) \3 y
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费用：苹果一个2元 & ~/ ?% n( i, B; i9 T- M% ]! L
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 - u6 J; \+ G( ~, x, e4 G' t5 A
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
* }2 E/ G' k, u# W; ]俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ 0 I7 B. e3 o" [) w
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
4 {9 g! v7 D* y, ?* ^7 EPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
1 ~9 g8 A- z, H最后送上一个食疗去痘印的方子 % V6 `/ {. C8 d# z. g" X
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原料：
7 }1 s. g- m/ N薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
; U* w9 G0 C& }9 d制法：
; f) v; E4 |3 m4 y9 B将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 ! ^# _. M* O' K6 ~0 D
特点：
" y* F6 E" w# y' |! j3 p A甜香，热糯，略有清香味。
8 J, Z8 B5 [' `% k. ~& H功效：
/ W; ?: T; y6 [( i( w薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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6 c v% R) Q2 P# G! O; F百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 , r9 v+ u. i2 p8 q
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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